近視眼不戴眼鏡好嗎

安徽醫科大學第一附屬醫院近視眼不戴眼鏡需根據度數和階段分析：1. 低度數、假性近視階段可不戴眼鏡；2. 高度數、真性近視階段不戴眼鏡不好：視疲勞會加重近視的發展。治療近視可以採用框架眼鏡或鐳射角膜屈光手術，在治療期間應注意清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，同時適當用眼，避免過度用眼。

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近視了不戴眼鏡有害嗎？

這個需要看自己本身眼睛的近視度數，和平時的一個用眼程度。1，如果近視度數較低且用眼程度也比較低（不上學），可以不戴眼鏡，平時多注意下對眼睛眼睛的保護就可以。2，如果度數較低且用眼程度較高（在上學），建議配備眼睛，可以只在上課，寫作業的時候戴，平時不用帶。如果不戴眼鏡，在平時的學習中如果看不到黑板容易在不知不覺中瞅著黑板看，這樣很容易使眼鏡疲勞，從而加重近視度數。3，如果度數較高，無論是用眼程度高還是低都要佩戴眼睛，高度近視不戴眼鏡會影響到正常生活。

近視以後，不戴眼鏡可以嗎？

我已經戴眼鏡近十年了，剛開始左眼450，右眼475，到現在眼鏡度數左眼550，右眼575，算是保持比較好，在正常增長範圍內。

所以以親身經歷告訴大家，堅持良好的配戴眼鏡習慣，不僅可以矯正視力，減緩度數增長，而且對眼睛並不會有危害。

但很多人近視以後錯誤地認為戴眼鏡會加重近視，而且戴上框架眼鏡眼睛都變小了，不美觀不方便，從而對戴眼鏡十分抗拒，所以沒有及時配戴眼鏡來矯正視力，對眼睛、視力、生活和學習等多個方面都產生不良影響。

那麼近視以後不戴眼鏡真的可以嗎？如果要戴眼鏡該怎麼選擇呢？今天我們來一一討論。

一、近視以後，不戴眼鏡可以嗎？

分情況討論，近視分為真性近視和假性近視。

假性近視或是輕度近視（100度以內的近視），這兩種情況都可以不配戴眼鏡。假性近視是因為長時間過度用眼或用眼不恰當導致的，通過放鬆調節、養成良好的用眼習慣之後，可以慢慢恢復正常視力。

輕度近視不影響正常視物，平時保持合理的用眼習慣就可以。

如何判斷是真性近視還是假性近視，要去正規場所散瞳驗光，目的是讓睫狀肌麻痺，減少調節，這時候表現出眼睛的真實狀態。

如果驗出度數就是真性近視，如果沒有度數就是假性近視。真性近視就要及時處理，及早配戴眼鏡，減緩近視發展速度，維持清晰的視覺體驗。

不戴鏡的情況下，人眼視物時就會變得模糊不清，但由於人眼的晶狀體、懸韌帶以及睫狀肌具有一定的調節力，為了看清遠處的物體，就會調動一切調節力。

在這個過程中就容易出現睫狀肌緊張、視疲勞的現象，長此以往會讓眼軸拉長，也就是會進一步加重近視。

再有人近視後不戴眼鏡看東西經常會眯著眼，這樣會讓上下眼瞼長期壓迫眼球，而且眼外肌的過度牽拉，會讓眼球的前後徑變得長，嚴重的話，會導致屈光不正，甚至會引起弱視。

因此，只有在配戴近視眼鏡的情況下，患者用眼時才是處於一種放鬆狀態，且不容易令近視度數加深，建議已經近視的人除了要長期戴鏡以外，還要多休息眼睛，避免過度用眼。

二、如何選擇適合自己的眼鏡？

眼鏡分為普通的軟性眼鏡和硬性眼鏡

（一）軟性眼鏡

軟性眼鏡就是我們常見的眼鏡和美瞳，鏡片柔軟有彈性，使用時異物感不明顯。但因為是含水性的柔軟材料製成，容易被汙染或發黴，對散光的矯正作用較差。

同時它們的透氧性較差，會吸收淚液，造成眼睛乾澀。所以比較適合短時間、臨時配戴，不適合兒童青少年及上班族長時間配戴，建議每天配戴時間不超過8小時。

（二）硬性眼鏡

硬性眼鏡分為白天配戴的RGP眼鏡和夜間配戴的角膜塑形鏡（OK鏡）。

角膜塑形鏡（OK鏡）

角膜塑形鏡是一種特殊設計的鏡片。通過夜間睡覺時配戴，暫時性的改變角膜形態來提高裸眼視力。

角膜塑形鏡外表面較簡單，內表面相對複雜。塑形鏡的內表面不再與角膜平行或吻合，而是在鏡片角膜之間製造一些間隙，利用淚液的作用達到“矯形”效果。

因此，角膜塑形鏡適合8歲以上兒童青少年配戴，有效控制近視增長。

2、RGP眼鏡

RGP眼鏡是一種高透氧材質的硬性角膜接觸鏡，可以矯正2500度以內的近視，以及1900度以內的遠視，對於矯正高度近視、散光、遠視、屈光不正等效果特別好，適合白天長時間配戴。

我們角膜的前表面為非球形，RGP眼鏡的設計也是非球形的，與角膜相匹配，將鏡片的力量更均勻地分佈在角膜表面。

減少區和邊緣區連線處所產生的視力眩光現象，消除因表面粗糙的交界處所引起的角膜磨損，保護眼睛安全。

眼鏡材料本身不含水，所以不會吸收淚液，不會造成眼乾的問題。鏡片表面還採用電漿處理技術，降低淚液中脂質、蛋白質等物質的沉澱，保持配戴舒適。同時獨特的抗紫外線設計為眼睛再加一層防護。

像我自己現在在用的這款RGP眼鏡，透氧係數高達163，（透氧係數是指氧氣能透過眼鏡的比率，透氧係數越高，眼睛就越容易呼吸）能有效減少因透氧性差帶來的眼睛乾澀、紅腫等問題。

同時眼鏡中心厚度薄化以及薄型邊緣的設計使得鏡片配戴更舒適，減少摩擦和異物感。

RGP眼鏡的應用人群較廣，除高度近視、遠視、高度散光外，屈光參差（兩隻眼睛度數相差過大）、大齡弱視等人群都可以使用。

三、RGP眼鏡配戴注意事項

1、在取鏡片之前一定要用不含油性的肥皂洗手，不要讓化妝品、肥皂、油性護膚液、定型水、香水等噴霧進入眼中或鏡片上。

2、戴上鏡片後，不可用力揉眼。要使用新鮮和沒有過期的指定護理藥水。

3、身體不適時，如感冒、疲勞、睡眠不足等，請縮短配戴時間。

4、如發現鏡片有破損或裂痕，不要強行戴入，應及時與醫生取得聯絡。

5、在風沙大、灰塵多的環境中或外出時，戴一副品質好的太陽眼鏡，以防風沙及刺眼強光。

6、覺得配戴後有不適感，要取出仔細檢查，是否內有異物，清洗後仍有不適，則需暫時停戴，及時到醫院查明原因。

綜上所述，堅持良好的配戴眼鏡習慣，對眼睛造成的傷害是微乎其微的。另外，對於那些需要長期使用眼鏡的朋友來說，更推薦大家配戴RGP眼鏡。

除了平時保持良好的用眼習慣之外，還要定期進行視力檢測，一旦發現近視，就要及時去正規場所驗配適合自己的眼鏡來矯正視力，控制度數增長。

如果近視了不配眼鏡會怎樣？

近視患者如果是成年人，近視度數不是很高，不戴眼鏡可能只是對生活工作造成困擾，但不會對眼睛沒有造成很大影響。如果近視度數偏高，尤其是青少年兒童近視患者，最好還是選擇配戴眼鏡矯正，比如框架眼鏡或者眼鏡。如果不戴眼鏡看遠視線是模糊的，為了看得更清，眼睛就會動用調節功能，睫狀肌就一直處於調節狀態，眼睛容易出現疲勞，甚至出現眼痛、頭痛等，可能會加速近視度數的進展。如果是單眼近視的患者，不戴眼鏡可能會導致近視的那隻眼度數越來越深，有些患者還可能會出現外斜的表現。

如果近視了，不戴眼鏡會怎樣？

明明眼睛近視，卻不戴眼鏡，出現這些後果千萬別不當回事，否則影響非常大！

1、度數會加深

不少人認為戴眼鏡不利於健康，尤其是孩子階段，影響孩子的正常發育。而這種想法是錯誤的，因為人近視後，如果不戴眼鏡，就會讓眼球出現負擔，從而讓眼部更容易疲勞，使得度數下降更快。

通常在剛戴上眼鏡時，眼部會有些不舒服，但是過了一段時間後就可以適應了。

2、出現斜視

處於青少年時期的兒童，患上近視後不及時戴眼鏡來矯正視力，會影響視功能的發育。因為孩子在看事物時，都是處於模糊的狀態，這也導致了眼睛沒有得到正常的光線刺激，所以視功能發育就會受到阻礙。

而很多人為了讓前面的東西能看得更清楚一些，往往會眯著雙眼來看，而這樣長時間眯眼睛看東西，會影響眼睛使用的平衡性，讓眼睛的內直肌出現緊張的狀態，加上功能不足，就出現了斜視的情況。

3、不利於健康

很多人為了顏值，不想戴眼鏡，但是隨著近視度數的增大，眼睛中的玻璃體的液化，引起眼睛表面、玻璃體上有混沌的物體，就好比是飛蚊在飛躍，長時間下去，這種情況會變得嚴重起來，影響到健康。

其實，近視後戴眼鏡是很好地保護了眼睛，並且讓眼前的事物清晰可見。而生活當中，卻發現有不少的人近視後仍然不想戴眼鏡，主要為了顏值著想。

可這樣一來，無疑影響到眼睛的健康，讓視力下降更快，還會讓眼睛出現斜視，以及不利眼睛健康。保護眼睛，不讓眼睛受到傷害，近視後是很有必要佩戴眼鏡的。