陳皮泡茶有什麼功效

陳皮泡茶有以下幾個功效：

1. 幫助改善消化不良：陳皮含有較高的揮發油和枸櫞酸，能刺激胃腸道的消化液分泌，有助於緩解胃酸倒流、腹脹、胃痛等症狀。

2. 緩解咳嗽、止咳化痰：陳皮裡的檸檬酸和維生素C能增加人體對感染的抗體產生和防禦能力，同時能促進痰液的排出，緩解咳嗽。

3. 降低血脂、降血壓：陳皮內的檸檬酸、類黃酮和維生素C等成分能起到降低膽固醇和血壓的作用。

4. 輔助減肥：陳皮含有一種叫做橙皮甙的化合物，具有促進脂肪代謝和減少體重的作用。

5. 鎮靜安神：陳皮中的檸檬酸和維生素C也有助於緩解緊張、焦慮和失眠。

需要注意的是，陳皮也含有一定的文藝氣息，在粗口喧鬧的環境下不太適合飲用。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

陳皮泡水喝的功效有哪些

陳皮雖然是一種藥材，但是陳皮不僅藥用價值非常高，並且保健功效也是非常不錯的，當然，我們大家還可以將陳皮泡水來飲用的，陳皮泡水飲用的保健功效也是非常不錯的，那麼陳皮泡水喝的功效有哪些?下面我們就來一起詳細的瞭解一下。

1、陳皮不僅可以直接服用，當然，泡水喝更是可以幫助我們起到不錯的保健功效的，尤其是對於幫助我們大家促消化，增加食慾的效果更是非常不錯的。因為陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動，進而促進消化;另外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除積氣，增加食慾。

2、另外，我們大家還需要知道，陳皮泡水喝更是具有非常不錯的祛痰止咳的功效，對於幫助我們大家治療和緩解咳嗽症狀也是很有幫助的，並且還有不錯的祛痰的作用。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥溼化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

通過我們上面的這些介紹，相信我們大家對於陳皮泡水飲用的一些功效作用也是有了一個大概的瞭解了，我們可以知道，陳皮泡水飲用對於幫助我們大家促進食慾的效果是非常不錯的，另外，適當的飲用陳皮還可以預防咳嗽和多痰的症狀。

陳皮茶泡水的功效與作用

陳皮茶泡水的功效與作用

　　陳皮茶泡水的功效與作用，這種食物是有很高的營養價值的，但只瞭解表面的作用是遠遠不夠的，想要充分發揮它的功效與作用，這種食物經常出現在養生的食譜裡，以下是陳皮茶泡水的功效與作用。

　　陳皮茶泡水的功效與作用1

　　 烏梅陳皮泡水喝功效

　　烏梅是一些喬木植物的成熟果實，再經過煙火加以熏製而成。因為烏梅酸酸甜甜，人們常用它當作開胃的食物。其實烏梅除了開胃以外，還有改善肝臟功能、軟化血管、防老抗衰的作用。陳皮是用橘子皮晒乾而成，是極具醫學價值的傳統中藥材，針對腹脹腹痛、脾虛、消化不良等症狀有較好的改善作用。烏梅和陳皮都是對我們身體百利而無一害的藥材，如果將這兩種材料泡茶喝當然有助於烏梅的身心健康。

　　將陳皮和烏梅用熱水泡5分鐘左右後飲用，對我們的身體有很多有利的功效。腸胃不好，有腹脹腹痛的人飲用陳皮烏梅湯，可以改善腸胃疾病等不適症狀，還有健脾潤肺、止咳化痰等作用。年紀較大的人容易有高血壓、血管堵塞等疾病，經常飲用陳皮烏梅湯，能有軟化血管的作用，對高血壓、血栓等疾病都有很好的緩解作用。如果工作學習需要熬夜，陳皮烏梅湯還有消除疲勞、提神醒腦的作用。

　　陳皮烏梅湯製作非常簡單，只需要將晒乾的陳皮和烏梅用熱水泡幾分鐘可飲用，並且有極高的醫學價值，是我們居家所常需的一種營養保健飲品。因此在家中要常備烏梅和陳皮，如果有腹痛腹瀉或者疲勞的時候都可以來一杯烏梅陳皮湯，還能加入一些菊花等，更有清熱去火的作用。

　　陳皮茶泡水的功效與作用2

　　 川貝陳皮檸檬膏的功效

　　 1、潤肺止咳

　　川貝陳皮檸檬膏味甘，性涼，入肺、心經，具有潤肺清肺、止咳等功效，可以用於治療肺虛、久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、乾咳少痰、咯痰帶血等症。

　　 清熱化痰

　　川貝中的有效成分可以起到化痰平喘的作用，檸檬味微苦，也具有清熱化痰的功效；而陳皮同樣具有燥溼化痰的功效，其中所含揮發油有刺激性被動祛痰作用，可以使痰液易咯出，所以川貝陳皮檸檬膏對於少痰、黏痰、痰液不宜咯出等症有較好的治療作用。

　　 降低血壓

　　川貝中含有川貝鹼的成分，具有一定的降血壓的作用；檸檬富含有黃酮類抗氧化劑、維生素C等成分，可以在一定程度上幫助擴張血管、降低血壓；而陳皮中的提取物可以擴張冠脈，增加冠脈流量，減慢心率，使血壓降低，所以川貝陳皮檸檬膏具有一定的.降低血壓的功效。

　　 減肥瘦身

　　檸檬中含膳食纖維果膠、纖維素成分，不僅可以促進腸胃蠕動，還可以幫助控制食慾，所以川貝陳皮檸檬膏具有一定的減肥瘦身的功效。

　　 健脾開胃

　　檸檬的果皮中富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾；而陳皮苦溫燥溼，既能健脾又能行氣，川貝陳皮檸檬膏對於脘腹脹悶、飲食減少、消化不良等症具有一定的輔助治療作用。

　　 川貝陳皮檸檬膏的做法

　　2、材料：檸檬1000克，川貝30克，陳皮30克，冰糖2000克。

　　1、將檸檬泡在溫水中，用鹽搓洗表面的蠟，然後清水沖洗乾淨，晾乾。

　　2、將晾好的檸檬切片，去核。

　　3、川貝磨粉，陳皮碾碎、冰糖敲碎。

　　4、將以上所有材料放入燉鍋中，不需要加水，隔水燉10小時。

　　5、然後倒出，放涼，裝入玻璃容器中。

　　6、最後放在冰箱儲存即可。

　　 川貝陳皮檸檬膏的比例

　　3、建議比例為1:1:30。

　　建議川貝、陳皮、檸檬的比例為1:1:30，冰糖根據自己的口感適量新增即可。其實川貝陳皮檸檬膏並無嚴格的比例規定，裡面所有的食材都無明顯的毒副作用，可以根據自身情況酌情新增或減少用量。

　　 川貝陳皮檸檬膏怎麼喝

　　4、1、取1-2勺川貝陳皮檸檬膏放入杯中。

　　2、加入適量溫水、冷開水攪拌均勻。

　　3、可以依據個人喜好調整濃度。

　　4、然後代茶飲用。

　　5、也可以直接放入口中直接服用。

　　 川貝陳皮檸檬膏的禁忌

　　 5、1、風寒咳嗽者不宜喝

　　川貝陳皮檸檬膏適用於治療各種熱證咳嗽、少痰的情況，而風寒咳嗽的治療應以溫肺止咳為主，若服用川貝陳皮檸檬膏可能會加重咳嗽症狀。

　　 2、糖尿病患者不宜喝

　　川貝陳皮檸檬膏製作過程中，放了大量的冰糖，冰糖中的糖類物質易被人體消化吸收，糖尿病患者服用後可能會導致血糖水平直接上升。

　　 3、胃腸潰瘍者不宜喝

　　如：胃腸潰瘍，十二指腸潰瘍等，川貝陳皮檸檬膏含有大量的檸檬，而檸檬中酸性物質較多，易刺激腸胃，胃腸潰瘍者服用可能會引發胃部疼痛、甚至胃腸出血等不適。

經常拿陳皮泡水喝，對人體有哪些好處？

現在越來越多的人喜歡用中藥來養生，尤其是使用一些中藥泡水喝，既方便，又能起到養生的效果。比如陳皮這味藥材，現在很多人都喜歡用它來泡水喝，那麼經常使用陳皮泡水喝，對人體的健康究竟有哪些好處呢？

1、陳皮泡水喝，可以幫助人們化痰止咳

中醫裡面認為陳皮入藥，其效溫通行散，有宣通肺氣之效，同時兼有燥溼化痰之功，所以用陳皮泡水喝可以起到明顯的化痰止咳之效。

比如當肺內痰溼阻滯、肺內失調的時間，用一些陳皮泡水喝就可以起到宣通肺氣、化痰止咳的效果；而對於一些因為經常抽菸等其他外界原因引起的咳嗽氣喘等情況，適當的飲用一些陳皮茶也是可以起到緩解效果的。

2、陳皮泡水喝，可以幫助人們理氣健脾

陳皮味道芳香濃郁，在幫助人們理氣健脾方面也有明顯的效果，對於脾胃之內容易氣滯、脾胃運化功能不好的人群來說，經常使用陳皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。

比如有時間脾胃的消化功能不好，吃一些東西就容易出現脘腹脹滿、痞滿不適等情況，就可以使用一些陳皮泡水飲用；或者有時間脾胃之內氣滯不暢，容易出現食慾不好，噁心嘔逆等情況，也是可以使用陳皮泡水喝來緩解的。

3、陳皮泡水喝，可以幫助人們行氣除痺

體內氣滯不暢，胸腹氣滯不通的時間，人們很容易出現胸痺之症，常會伴有胸腹滿悶、氣短不適、心腹痺痛等情況，對於這種情況，使用陳皮泡水喝還可以起到一定的行氣除痺之效。

像一些生活中心眼較小，容易生悶氣的人群，或者是不愛運動的人群，最容易出現氣滯不暢之症，這些人群常使用陳皮泡水喝的話，對於氣血的通暢也是有一定幫助的。

陳皮泡茶有什麼效果

陳皮泡茶有什麼效果

隨著時代的發展，生活水平越來越好，人們對自己的生活也安排的井井有條，在生命的健康也特別上心，尤其是在養生美容方面，女性朋友們更是有很大需求和興趣。

陳皮泡茶有什麼效果

陳皮是我們日常生活中所吃的橘子或柚子的皮晒乾後，然後統稱為陳皮，它通過一定的加工手法就可以成中藥的陳皮，陳皮的藥用價值很高，尤其在健胃消食方面有很好的效果；麥冬主要用於肺燥乾咳、咳嗽、口渴、失眠、便祕等症狀。麥冬潤肺止咳的作用，對我們的身體出現的脾胃虛寒、口舌乾燥、乾咳咳血等症狀都可用麥冬泡水喝來緩解和治療，對心陰不足引起的心悸、熱病之後的乾燥也有緩解作用。

那麼它們一起泡水的話就可以更好的起到養生功效，能夠促進腸胃的蠕動，如果女性在分娩的時候出現乳房腫脹的情況，喝一些陳皮和麥冬泡水，有可以很好的調理和治療的作用。另外對於胃部疼痛，乳房出現結塊，或者積食的症狀，喝一些陳皮泡水也是不錯的選擇。有促進食物消化的功效，具有很好的補氣血的功效，同時能夠促進消化，預防便祕。

陳皮泡水喝具體有什麼功效

1、理氣健脾、燥溼化痰、宣肺、止咳。陳皮是一味大家非常熟悉的中藥，也是我們很常用的一味中藥，陳皮泡水的功效主要有理氣健脾，燥溼化痰。

2、陳皮泡水可以用於治療脾虛氣滯、食少噁心、嘔吐、腹脹，或飯後腹脹、大便糖稀。陳皮的燥溼化痰可以宣肺、止咳化痰，治療咳嗽痰多，比如慢性支氣管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。

3、陳皮還可以用於治療女性妊娠期的噁心、厭油、呃逆、不欲飲食等各種情況的。

陳皮茶的功效與作用

陳皮茶的功效與作用

　　陳皮茶的功效與作用，這種食物還可以降低血壓，它對於身體的益處是說不盡的，總的來說，這是一種對人的身體又很好作用的食物，多吃能為人的身體補充營養，養生就看陳皮茶的功效與作用。

　　陳皮茶的功效與作用1

　　 清熱去火

　　陳皮荷葉茶的重要質料是中藥，陳皮以及荷葉，她們都是性子寒涼的'中藥材，搭配在一塊兒製成養生茶能清心火去怒氣還能降肺火，能有用去除人體內的熱毒，時常飲用可以防備上火也能制止人們因怒氣過旺而誘發多種疾病。

　　 祛溼消腫

　　陳皮以及荷葉都是能利尿消腫的中藥材，並且他們都擁有肯定的化溼效用，平常人們沖泡飲用陳皮荷葉茶，在吸取大量揮發油以及橙皮苷之後，能溫和刺激腸胃，可以加速人體內消化液孕育發生，它們既能加速體內食品的消化，也能消滅腸道內的積氣與身材內滯留的過剩水份，能起到祛溼消腫的首要作用。

　　 預防中暑

　　陳皮荷葉茶是一種性子，寒涼的引起，它最適宜人們在炎天飲用，對於人類炎天經常出現了食慾不振以及中暑症狀，都有顯著防備作用。此外平常多喝陳皮荷葉茶還能健脾化痰、消炎殺菌，它對於人類因溼氣過重起的咽喉炎與咳嗽痰多等症也有肯定的緩解作用。

　　 陳皮荷葉茶的泡法

　　平常沖泡陳皮荷葉茶時，可以取幹荷葉以及幹陳皮各六克，幹山查五克，薏米十克，把它們洗淨之後，放在鍋中，參加足量淨水，用大火燒開，然後再連續煮至五分鐘。在茶壺中放入適量的冰糖，上層放一個濾網，把煮好的茶水直接倒入到的茶壺中等冰糖整個化開之後倒入茶杯就能飲用。

　　陳皮茶的功效與作用2

　　 陳皮的功效主要有：

　　1、用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。常與木香、枳殼等配伍應用。

　　2、用於溼阻中焦、脘腹痞脹、便溏洩瀉，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等症，可配伍蒼朮、厚朴同用。又善於燥溼化痰，為治溼痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。

　　 烏龍茶的功效與作用主要有：

　　1、活化自律神經，減輕壓力：烏龍茶能提升自律神經、副交感神經的活動，能預防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因為想抑制焦躁而拼命吃東西的窘境，並有助減肥。

　　2、減肥降壓：烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，尤其是減少腹部脂肪的堆積。

　　 陳皮加烏龍茶的作用：

　　陳皮20克，加適量開水泡烏龍茶，每次2～3次，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食慾不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。

　　雖然陳皮加烏龍茶的作用較多，但忌飲用過量，一天不能飲用太多的量，否則容易對身體造成負面影響，適得其反。

用陳皮泡水喝有什麼功效

1、陳皮的功效有很多，它具有健脾開胃，化痰止咳的作用。用陳皮泡水喝具有減肥瘦身的功效，它可以治療腹脹氣，幫助消化，對於消除脂肪也有一定的功效。

2、經常喝還可以防止高血壓的發生，可以有效的治療高血壓，特別適合中老年患者飲用。而且經常喝陳皮水，還具有潤肺健脾，通絡活血的作用。但是不適合多喝，因為它容易引起上火。

陳皮泡水的功效與作用

陳皮泡水的功效與作用

你想知道陳皮泡水的功效與作用是什麼嗎？陳皮在我們生活中非常常見，它就是由橘子皮晒乾而成，但是陳皮是有很多功效的，吃法也有很多種，這次就來說說陳皮泡水的功效與作用是什麼，一起來看看吧。

陳皮泡水的功效與作用1

健脾和胃

陳皮味苦、辛，性溫，歸肺、脾經，有很好的理氣健脾作用，可用於脘腹脹滿、脾胃不適之症，日常用陳皮加山楂、神曲等搭配泡水，可用於食積氣滯，脘腹脹痛者；搭配蒼朮、厚朴等一同泡水，可用於中焦寒溼脾胃氣滯者，脘腹脹痛、噁心嘔吐、洩瀉症狀。

開胃促消化

陳皮中含有類檸檬苦素，這種物質性質平和，有促進唾液分泌的作用，而且易溶解於水，泡水飲用有很好的開胃功效；此外陳皮中還含有揮發油，揮發油對胃腸道有溫和的刺激作用，可以促進消化液的分泌，幫助食物快速消化，並排除腸管內積氣，增加食慾。

解膩止嘔

陳皮泡水有一股獨特的柑橘香味，這種味道能刺激人的味覺和大腦，可以起到很好的降逆止嘔作用，另外陳皮泡水喝口味辛、苦，能去除油膩食物帶來的.不適感。因此陳皮泡水的解解膩止嘔功能常用於妊娠嘔吐的食療方，採用蘇梗6g、生薑2片、陳皮3g、紅茶3g作為食材，共用沸水泡燜10分鐘飲用可達到治療妊娠嘔吐的效果。

止咳祛痰

陳皮辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥溼濁而化痰，其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，對支氣管有微弱的擴張作用，可使痰液易咯出。

陳皮泡水的功效與作用2

陳皮茶是一種中藥養生茶，它以中藥陳皮為主要原料，經沖泡或者煎煮而成，是一種味道清香，色澤淡黃的健康飲品，它保留了陳皮中的豐富營養和多種活性成分，對人類身體有十分積極的作用，既能維持消化系統健康，又能提高呼吸系統功能。

陳皮茶的功效與作用

1、提高消化系統功能

平時人們多喝一些陳皮茶，能吸收豐富的揮發油，所以胃液等消化液分泌，而且能對腸胃產生溫和刺激，可以加快腸胃中食物的消化與吸收並能清理身體內的積氣和毒素，能在提高人體消化功能的同時，防止腹部脹痛和消化不良等症出現。

2、保護心血管

陳皮茶被稱為心血管的保護神，因為陳皮茶中含有豐富的陳皮幹，這是一種重要的藥用成分，它還含有豐富的維生素p它們能提高人類血管的韌性與彈性，並能增加毛細血管通透性，經常喝這種養生茶，能促進血液迴圈，也能淨化血液，而且能防止血壓血脂升高，它能提高人類心血管功能也能防止它們出現病變。

喝陳皮茶的好處

1、減肥瘦身

減肥瘦身是人們喝陳皮茶的重要好處，因為陳皮茶不得含有豐富維生素，c和回返有還含有一些芳香醇和酸性物質，這些物質被人體吸收後，能加快人體內脂肪燃燒，並能抑制人體內脂肪的活效能防止它們轉化成糖類，堅持喝陳皮茶能減肥瘦身預防肥胖也能降低糖尿病的發病率。

2、增強人體抗病能力

平時人們多喝一些陳皮茶，還能增強人體抗病能力，因為陳皮茶中含有豐富維生素c這種物質被人體吸收後，能促進人體內免疫細胞再生，並能增強人體內抗體的活性，，而陳皮茶中的其他營養還能提高人體內巨噬細胞的吞噬能力，能增強人體免疫力，也能提高人體自身抗病能力。

喝陳皮茶的好處？

　　陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗裡，燜片刻後去渣。以下是我為大家整理的關於，供大家參考!

　　

　　1. 用於胸腹脹滿等症.橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯，胸膈痞滿及脾胃氣滯，脘腹脹滿等症.常與木香，枳殼等配伍應用。

　　2. 用於溼阻中焦，脘腹痞脹，便溏洩瀉，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦溫燥溼而能健脾行氣，故常用於溼阻中焦，脘腹脹悶，便溏苔膩等症，可配伍蒼朮，厚朴同用.又善於燥溼化痰，為治溼痰壅肺，痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏，茯苓同用。

　　3. 用於脾虛飲食減少，消化不良，以及噁心嘔吐等症.該品燥溼而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，大便洩瀉等症，常與人蔘，白朮，茯苓等配合應用.因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補氣藥之佐使，可使補而不滯，有防止壅遏作脹作用。

　　此外，橘皮又能和中，可治胃失和降，噁心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生薑同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹，黃連等藥同用。

　　陳皮補充資訊

　　陳皮根據炮製方法的不同分為陳皮、炒陳皮、陳皮炭、土炒陳皮、鹽陳皮炙陳皮，炮製後貯乾燥容器內，炒陳皮、土炒陳皮、鹽陳皮、炙陳皮密閉，置陰涼乾燥處。

　　橘皮含有揮發性芳香油，橘皮浴能怡情養性。將晒乾的橘皮裝入布袋，放在洗浴水中浸泡一會，然後洗浴，可使浴水清香誘人，出浴後心情舒暢，精神倍增，面板也有滑潤、舒適感。

　　鮮橘皮與陳皮雖然是同一種東西，但性質卻大不相同。鮮橘皮含揮發油較多，不具備陳皮那樣的藥用功效，而陳皮隔年後揮發油含量大為減少，裡面的黃酮類化合物含量會相對增加，這時陳皮的藥用價值才能體現出來。此外，因為鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑汙染，這些化學制劑有損人體健康，用它泡水還可能對健康產生不良影響。

　　陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用。陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口乾、便祕、尿黃等症狀者，是不宜飲用陳皮水的。

陳皮茶的功效與作用

　　陳皮茶是將小塊橘子皮開水杯子或者碗裡，燜片刻後去渣。該茶能消暑、化痰。生活中常說的橘子皮，也就是陳皮，陳皮對於身體的好處有很多，下面就一起來看看陳皮茶的功效與作用有哪些吧。

　　第一：治療咳嗽痰多

　　如果身體出現了咳嗽痰多的情況，可以將陳皮、生薑還有核桃準備好，然後一起用水煎服，能夠很好的令身體恢復健康。

　　第二：胃痛

　　由於生活節奏的不斷加快，很多人由於生活作息的不科學出現胃痛的情況，這個時候就可以將陳皮泡水來緩解身體的不舒服情況。將陳皮、生薑還有紅糖準備好，然後將陳皮還有生薑用水煎煮，隨後加入少量的紅糖攪拌均勻之後服用。

　　第三：嘔吐

　　將陳皮、大米還有薑汁準備好，然後將薑汁還有陳皮用水煎服，也可以加入大米進行熬粥，能夠很好的治療身體出現嘔吐的情況。

　　第四：燙傷

　　如果身體出現了燙傷的'部位，也可以將陳皮進行擦拭患處。

　　第五：慢性胃炎

　　將乾燥的陳皮細細的研磨成為粉末，隨後加入少量的白糖，然後用溫開水沖泡空腹服用。

　　第六：支管炎

　　將陳皮還有大蒜一起用開水進行沖泡，然後代替茶水進行服用。

　　第七：食慾不振、消化不良

　　將乾燥的陳皮還有紅棗一起用開水沖泡，蓋上蓋子十分鐘之後就可以了，建議每天在吃飯之前多服用一些，不僅能夠很好的增加食慾，同時對於消化不良的情況治療效果也是非常不錯的。

　　第八：感冒咳嗽

　　如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠幫助身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。

　　第九：美容養顏

　　橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮晒乾之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內迴圈的協調，面板也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

　　第十：祛痰止咳

　　陳皮是我們生活中常見的一種中藥，性溫，服用之後具有很好的通氣、健脾、解膩、化痰還有止嘔等等的作用。如果出現了咳嗽痰多、食慾不振或者是消化不良等等胃部疾病的時候，將適量的陳皮泡水喝都能夠很好的促進身體恢復健康。