下午茶最佳時間是幾點

下午茶最佳時間通常是下午3點到下午5點之間。這是因為此時正是午餐後，晚餐前的時段，人體需要能量補充，吃些小零食可以提高精神和充電。此外，下午3點到5點是大多數人工作日中的低谷時間段，適合放鬆，小憩片刻。