性格沮喪的孩子如何教育

1、及時安慰孩子：孩子平時學習上的壓力比較大，學習任務繁重，如果是因為學習上的問題而意志消沉，父母應該及時的開導孩子。成績固然重要，但也不能決定一個人的一生，父母也不要把孩子的成績看得太重，對孩子的期望也不要太高。如果對孩子的要求過高，孩子在達不到父母的期望時就會變得沮喪，悲觀消沉。

2、父母以身作則：孩子的情緒受家庭環境的影響很大。一個經常下班回到家就開始抱怨的父母，就是一個壞的例子。想象一下，父母一回到家就和孩子說自己平時的工作太忙了，回到家很累，再加上還要照顧孩子，還要做家務、給孩子做飯等等，孩子會是什麼樣的心情？我想，不僅是孩子，就連其他大人也會覺得很煩，心情很沮喪。所以，大人們平時不要經常向孩子倒苦水，這樣會給他們心裡很大的壓力。

3、多和孩子溝通：孩子有些消極的情緒時，家長要多多與孩子交流，瞭解孩子為什麼情緒低落，是因為學習壓力大還是因為在學校裡被同學欺負了，亦或是其他的什麼與您。和孩子溝通，讓孩子有一個發洩的視窗，有些在心裡的話讓孩子說出來可能就會好很多。

4、多鼓勵孩子，不要打擊孩子：有的家長總是覺得自己的孩子有很多缺點，這也做不好，那也做不成，總是拿自己家的孩子去跟別人家的孩子比較。這樣的方式會傷害孩子的自尊心、自信心。慢慢的，那個別人家的孩子就會變成自己心中的天花板，是一座怎麼都翻不過去的大山，久而久之，還自己會意志消沉，陷入自我懷疑的漩渦之中。

5、學會冷靜：在面對消極悲觀的情緒時，一定要儘量學會剋制自己的情緒，學會冷靜。因為只有在冷靜的情況下，大腦才能正常的思考，才能做出一些合乎常理的行為。所以當孩子在失控的狀態下，家長應該先安撫孩子的情緒，同時作為家長也要克服自身的負面情緒，因為硬碰硬的結果勢必是兩敗俱傷，不僅解決不了問題，還會使親子之間的關係變得更加糟糕。

6、教會孩子正確的表達方式：相信任何人都有負面的情緒，當負面情緒爆發時，每個人所採取的方式不盡相同。作為孩子他們的人生經歷閱歷都比較少，所以他們也只能通過錯誤的方式來表達。父母應該教會孩子如何正確的表達，當孩子的心裡感到鬱悶時，應該主動和最親近的人進行溝通和交流，或者以轉移注意力的方式來調整自己的心態，可以出去散步運動，可以玩耍，做自己喜歡做的事等。