廣州最高氣溫回升至20℃

據最新預報顯示，預計今明廣東氣溫漸升，不過，早晚還是比較寒涼，大家還是要注意保暖，別感冒了。此外，近來早晚霧頻繁，在其影響下，能見度會比較低，大家出行要注意安全。城市方面，今廣州陰天到多雲，最高氣溫回升至20℃。

今明廣東氣溫漸升早晚霧頻繁

昨天（14日），廣東大部多雲到陰天，早晨粵北等地最低氣溫僅5℃～10℃，天氣寒涼。此外，由於前期降水持續偏少，截至昨天下午，共有87個森林火險預警生效中，防火工作仍然不能鬆懈。

今明天，廣東氣溫趨於回升，但早晚仍較寒涼，早晨大部有輕霧或霧。根據預報，今天韶關、清遠和粵西市縣陰天間多雲，部分市縣有零星小雨，其餘市縣多雲。早晨大部有輕霧或霧。早晨最低氣溫：粵北和粵東市縣8℃～11℃，珠三角南部和粵西市縣15℃～17℃（雷州半島17℃～20℃），其餘市縣12℃～15℃。

明天，韶關北部、清遠北部和肇慶北部市縣陰天轉小雨，其餘市縣多雲，區域性有零星小雨。早晨大部有輕霧或霧。早晨最低氣溫：粵北和粵東市縣9℃～12℃，珠三角南部和粵西市縣15℃～17℃（雷州半島18℃～20℃），其餘市縣12℃～15℃。

明天夜間，冷空氣南下影響粵北，17日至18日影響廣東全省。屆時，廣東中北部氣溫將下降5℃～7℃，南部下降3℃～5℃，大部伴有小雨，粵北的部分市縣有中雨。

城市中：廣州最高氣溫回升至20℃

廣州今天陰天到多雲，早晨有輕霧；夜間多雲，有輕霧；氣溫12℃～20℃；相對溼度50%～80%；吹輕微的偏東風。

預計廣州16日多雲到陰天，區域性有小雨，早晚有輕霧，12-21℃；17日陰天，有小雨，13-18℃；18日，陰天，有分散小雨，12-17℃。

深圳今天多雲，部分時間有輕霧或輕微霾；氣溫15℃～21℃；東風3級；相對溼度55%～90%。

預計深圳16日陰天間多雲，部分時間可見陽光，有輕霧或輕微至輕度霾，氣溫回升，早晚清涼；17-18日受冷空氣影響，陰天間多雲，有小雨，氣溫下降3℃左右，日溫差小，體感較冷；19-20日陰天間多雲，氣溫略有回升；21-22日有陣雨。

氣象專家提醒，廣東今明天氣溫回升，但不少地方早晚仍寒涼，大家請注意保暖；早晨還有霧氣來擾，出行需注意交通安全。17日至18日，廣東降雨降溫將至，正值春運開場，公眾請注意關注臨近預報，做好防範。

晝夜溫差大注意什麼？

一、注意保暖

秋冬季節是最容易忽視的季節，也是各種疾病多發的季節。這段時間晝夜溫差大，白天天氣較熱，很多人依然會穿比較單薄的衣服，而到了傍晚，氣溫驟降，若不注意添衣，就很容易受涼感冒。秋冬時期預防感冒，要注意根據天氣情況增添衣服。

二、多喝水

秋高氣爽，雨水天氣少，秋冬的空氣往往是乾燥的。在這種情況下，人體的呼吸道黏膜也會變幹起來，導致滋潤度下降，影響抵抗能力，從而更容易受到外界細菌、病毒的侵犯。秋冬預防感冒建議多喝水，以提高身體水分，避免脫水，同時還要多吃水果、蔬菜，增強身體免疫力。

三、預防感染

感冒病毒主要通過空氣中的飛沫傳播，當感冒患者打噴嚏時，含有病毒的分泌物會噴射到很大的範圍，並被健康人吸入體內，從而引起病毒感染。要預防感冒，就注意與感冒患者隔離，出門戴口罩，平時勤洗手，保持室內空氣流通。

四、睡眠要規律

起居上要做到早睡早起。早睡以利養陰，早起以利舒肺，呼吸新鮮空氣，使機體津液充足，精力充沛。