男人腎虛的原因有哪些

男人的腎可是關係著後半生的“性福”問題，那麼怎樣看男人腎好不好，從哪些方面可以判斷男人腎是否好?腎不好多半是腎虛，造成男人腎虛的原因有哪些?下面我們一起來看看。

怎樣看男人腎好不好?

1、面板

面板是判斷男人腎是否好的一個標準，一般腎好的男人，面板也有是光澤的，而腎不好的人面板顯得蒼老,面板會變得晦暗,膚色也會發生變化,眼眶發黑,眼袋明顯。

2、聽力

在中醫論中，除了先天聽力有問題的人，耳朵的聽覺好快與腎氣的盛衰有極大的關係。如果腎不好的話，男人的聽力就不好，會出現耳鳴、聽力下降的症狀。

3、頭髮

腎藏精,其華在發,發的營養來源於血,但其生機根本還在於腎,腎不好,頭髮會早發白、失去光澤,並且出現脫髮。

4、骨骼

腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。腎氣衰敗會出現骨質疏鬆、腰痠背痛，甚至牙齒出現鬆動。

男人腎虛的原因有哪些?

腎虛的原因1：壓力過大

現代年輕男性工作繁忙，承受著來自社會各個方面的壓力，長時間這樣，導致身心力疲，精力衰退,從而出現失眠、食慾減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經衰弱等腎虛、腦虛證狀。

腎虛的原因2：縱慾過度

適當的性生活可以達到陰陽調和的效果，但是男人過度縱慾，日常頻繁手淫的話，這些壞習慣都會損傷人體的腎精，從而腎虛。

腎虛的原因3：不良的生活習慣

都市的年輕人沉迷於聲色，通宵跑吧、唱k、吸菸、飲酒等熬夜傷身活動，均會損傷腎臟致使腎虛。

腎虛的原因4：現代汙染

環境汙染、空氣汙染、食品汙染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內,威脅健康。例如食品汙染,食品中的激素樣物質、填充劑過多,人們食用後相當於口服了激素,致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了,時間長了,導致腎上腺這個器官廢用,甚至畏縮,所以很多人出現性功能下降、早洩、生殖器短小等。