東北秋分吃什麼傳統食物

1、鴨肉。秋分時節氣溫乾燥，人們的食慾會有所增進，鴨肉性寒，富含營養，非常適合在秋分時節吃。秋分時節氣溫降低，很多人食慾漸增，偏愛吃肉。專家說：“過量吃肉不好，但是從營養學上來講，放棄肉食也並非養生之道，膳食平衡才是我們提倡的。”肉的口味營養不同，適宜的人群也各異，所以要根據體質、氣候，選擇最適合的肉類。

2、吃餃子或者包子。東北，家裡一般是吃餃子或者包子。大概與東北人豪爽的性格有關，我們習慣叫“搶秋膘”。我搶你碗裡的一個餃子，秋天就能體格健壯，補上夏天流掉的油水。

3、蘿蔔。秋分時節吃蘿蔔可以生津養胃，清熱解毒哦！