有詳細的做法嗎
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1、白木耳枸杞湯功效與作用:可以養陰潤肺、生津補虛,還有調養腎陰等一系列的功效。
2、做法:白木耳洗淨,泡軟,撕成小朵;枸杞洗淨備用。所有材料放入鍋中加入2--3杯水燉煮約30分鐘,再加入冰糖煮至糖融化即可。
3、注意:選購白木耳時應挑選顏色淨,略帶微黃的為佳。顏色過白的可能經過漂白處理,而顏色深黃的則可能存放過久,效果都會大打折扣。
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