春分當天可以打坐嗎 春分當天可不可以打坐
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1、春分是一年二十四節氣的第四個節氣,是春季九十天的中分點,陰陽相半,晝夜平分,調節身體陰陽平衡。適宜打坐!
2、打坐是任何時間都可以進行的,並沒有固定的時間,只要你想打坐那就可以隨時進行。但在打坐時一定要讓自己的頭腦保持清醒,也不要影響到日常生活,而且自身也不要受外界聲音或環境的影響,這樣效果才會好。
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