羽毛球規則打法

羽毛球的規則如下：比賽前進行擲幣，勝出一方可以選擇先發球或先接球，以及選擇場地。比分規則為21分制，每局獲勝分皆為21分，最高不超過30分。每場比賽採取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當局比賽。如果雙方比分為20比20時，獲勝一方需超過對手2分才算取勝。羽毛球單打規則包括髮球要在發球線外、不能踩線、擦網並且過了發球線、沒出界就算有效，發球不能過腰，擊球點不能在手和腰以上，身體的任意部位都不能接觸球，只能用球拍擊球等。

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羽毛球規則是什麼？

比賽規則

一、賽制

現代羽毛球賽分為男單、女單、男雙、女雙及混雙，共5個單項。羽毛球的計分制度最初採取15分制（發球得分制），通常採用“三局兩勝制”。但舊制的明顯缺點為：比賽長度不易受到控制，容易導致比賽持續時間過長，削弱觀眾的觀看，以及不利於電視轉播和吸引更多贊助商。

為了縮短比賽長度，國際羽毛球聯合會曾從2001年6月1日起，試行每局7分和“五局三勝制”的新賽制。雖然新賽制在理論上縮短了比賽長度，但實際效果並不明顯，而且遭到了許多行內人士的批評，他們的理由是：7分制使比賽變得簡單粗糙，缺乏觀賞價值。

國際羽聯最終在實行新賽制一年後，恢復每局15分制和“三局兩勝制”。2006年5月6日，國際羽聯通過21分新賽制（落地得分制），同時規定：每局某方先到達11分時可休息60秒，第一局完和第二局之間、第二局完和第三局之間可以有2分鐘的休息時間。

二、球具

羽毛球由16根羽毛及球託組成。羽毛長62－70毫米，頂端圍成圓形。球託直徑25～28毫米，重量4.74－5.5克，底部為半球體。

羽毛球拍的長度不得大於680毫米，拍面的長度應低於290毫米，寬度低於230毫米。

三、場地

標準的羽毛球場為長方形，長度13.4米，寬度6.1米，天花板的高度應大於6.1米。羽毛球場的網柱必須固定在地面上，有效高度為1.55米。球網頂部至地面的高度為1.524米。

場地線寬40毫米，須用白色或的顏料畫出，並在球場的邊線及底線以外分別要留出1米和2米以上的安全空間。

羽毛球球網用深色纖維製成，網孔大小15－20毫米，球網長6.10米，寬0.76米。

四、發球與接發球

發球時，雙方球員必須站在對角的發球區，兩腳觸地，但不能踏及發球區的界線。發球時球拍必須先中球託部分，球要從低於115公分的位置發出，而整個發球過程中，球拍拍頭應指向下方。

1、單打比賽中，當發球方的得分為偶數時，球員應站在右方發球區內準備發球或接發球。奇數時為左方發球區。

2、雙打比賽中，當發球方的得分為偶數時，由右方球員站在右方發球區內準備發球或接發球。奇數時為左方球員發球。發球後第一拍，只有接發球的球員才可以擊球，此後不限，直至其中一方犯規或球落地。

五、得分

發球後，比賽便算正式開始，雙方球員交替擊球，直至一方犯規或球落在其中一方的場區內。在21分制中採用每球直接得分的計算方法。在得分的同時也相應獲得發球權，當連續得分的時候，球員在自己的兩個發球區內交替發球。

每局雙方打到20平手後，一方連續得2分即算該局獲勝。比分並非無限延長，先取得30分者則為勝方。

在舊制（15分制）比賽裡，只有發球方才能得分。單打比賽發球方若未得分，改由對方取得發球權重新發球。雙打比賽發球方兩位選手均有發球權，第一位發球員若未得分，改由第二位發球員重新發球；第二位發球員若未得分，則改由對方取得發球權重新發球。

當比賽雙方打成13平、14平，先獲13或14分的一方，有權決定雙方加打5分或3分（女單出現9平或10平時，可分別要求加打3分或2分）。

六、違例

在發球後至球落地前的“比賽進行時”中，接發球隊員違例，則判發球方得分。

1、發球高度：擊球時，羽毛球擊球點高於1.15米。

2、非法延誤發球。

3、發球撃球時，球杆指向並非向下。

4、發球撃球時，沒有擊中羽毛球底部。

5、出界：擊出的球落在有效區域以外，沒有過網或穿過球網或在網下進入對方場區。

6、過網擊球：不在自己的場區內擊球，即球員的球拍和身體進入對方場區。

7、持球：將球擊出前，球在拍上有停滯，或有拖帶動作。

8、連擊：同一球員連續擊球2次以上，或球過網前同隊球員連續擊球。

9、觸網：球員的球拍、身體或衣物觸網。

10、阻礙對方合法擊球，或以其它行為故意擾對方球員。

11、球接觸到場邊的物體牆壁，例如:天花板，電燈。

擴充套件資料：

羽毛球運動的起源有很多說法，但最認可的是起源於14—15世紀的日本。而現代羽毛球運動是起源於印度，形成於英國。

1875年，羽毛球運動正式出現在人們的視野中。1893年，英國的羽毛球俱樂部逐漸發展起來，成立了第一個羽毛球協會，規定了場地的要求和運動的標準。1939年，國際羽聯通過了各會員國共同遵守的第一部《羽毛球規則》。

2006年，國際羽毛球聯合會（IBF）的正式名稱更改為羽毛球世界聯合會（BWF），即世界羽聯。

基本打法

持拍時，手的“虎口”約略對著球拍的側面，如同拿菜刀一樣，因而常被稱為“刀板”。切勿像拿蒼蠅拍一樣將虎口對著球拍正面，那樣雖然比較自然而易於回擊正手方向的來球，但因為施力點位於虎口底部，力臂太短而不易擊出強而有力的球。況且，一旦遇到反手方向的來球，則無法靈活回擊。

使用正規的“刀板”持拍方式揮擊正手方向來球時，應逆時針（左手持拍者為順時針）微幅旋轉手腕，使拍面朝前，並將食指略為前伸再揮拍，將因力臂變長而容易擊出強勁的球。遇到反手方向來球時，應將拇指前伸並頂住再揮拍，就比較容易擊出強勁的回球。

因為要經常變換食指與拇指的位置以便於揮擊正手拍或反手拍，所以握拍時掌心應略為懸空，切勿緊緊握住球拍。 擊球是否有力的關鍵，是在於打到球時的瞬間速度，如果全身緊繃用力反而會讓瞬間擊球速度降低，如果全身協調性很好，就可於擊球瞬間將力量灌注於球拍的擊球點；

優秀的羽毛球運動員不只是將手臂手腕力量運用而已，還能將腰力運用進來，達成十分高速的瞬間擊球，也能將瞬間速度加以控制，完成各種不同的球路，達到高水平的羽毛球運動。

正、反手拍使用時機：紫色區用正手拍；綠色區用反手拍。

對一般人而言，揮擊反手拍終究不如正手拍來得順手，因而會自然而然地擴大正手拍的使用範圍。以右手持拍者而言，當來球位於右方固然使用正手拍，對於正上方，甚至左上方的來球，也往往使用正手拍回擊。由於以正手拍揮擊左上方來球時需將手臂繞過頭上，因此稱為“繞頭”打法。

對於左上方稍遠處的來球，腕力較強的人，往往會直接使用反手拍回擊。此持他們會先將右腳跨至左邊，將身體轉向左後方，回頭凝視來球，並用反手拍揮擊。相較於“繞頭”打法，這樣的擊球方式顯得極為優雅而有效率，常常被視為衡量球技的重要指標之一。

然而並不是每一位優秀的羽毛球運動員都擅長此一打法，曾高居世界排名第一的已退休印尼羽毛球名將阿迪，就幾乎從來未曾施展過。

若是來球恰好位於胸前處，一般使用反手拍回擊；亦可將身體略為下蹲，以便於使用正手拍回擊。

參考資料：百度百科-羽毛球

打羽毛球的玩法和規則

打羽毛球的玩法和規則

打羽毛球的玩法和規則，許多小夥伴喜歡喜歡打羽毛球，但是很多人只是打著玩，對於羽毛球的規則是不瞭解的，甚至有時候還搞錯了，下面來了解打羽毛球的玩法和規則。

打羽毛球的玩法和規則1

羽毛球規則要求運動員雙方隔著網，運用各種發球、擊球和移動等技戰術，使用球拍將球在網上往返對擊，以不使球落在本方有效區域內，或使對方擊球失誤為勝。羽毛球的打法包括單打和雙打兩種，單打側重於運動員的個人能力和技巧，雙打除了個人能力之外，還要求運動員之間進行配合。

羽毛球比賽採取三局兩勝制。每局比賽中，率先得到21分的一方贏得當局比賽。如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝；如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝。

同時，規則規定了得分者方有發球權。如果本方當前得分為單數，從左邊發球；當前得分為雙數，從右邊發球。每局一方以11分領先時，比賽進行1分鐘的技術暫停，讓比賽雙方進行擦汗、喝水、休息等。如果比賽進行到第三局，則需要當一方分數首先到達11分時，雙方交換場區。

打羽毛球的玩法和規則2

第一、羽毛球的發球規則

在羽毛球比賽前，雙方採用挑邊的規則(拋硬幣)來決定發球方和場區。挑邊贏者將優先選擇是發球或接發球，還是在一個半場區或另一個半場區比賽。輸者在餘下的一項中選擇。

第二、羽毛球的比分規則

其次，羽毛球比賽規則從2006年5月開始，正式決定實行二十一分的比賽規則。21分制實行每球得分制，所有單項的每局獲勝分皆為21分，最高不超過30分。每場羽毛球比賽採取三局兩勝制，先到21分的一方贏得當局比賽。如果雙方比分為20比20時，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;直至雙方比分打成29比29時，那麼先到第30分的一方獲勝。首局獲勝一方在接下來的一局比賽中先發球。

第三、羽毛球雙方如何站位規則

對於羽毛球單打：當發球員得分數為0或偶數時，雙方運動員均在各自的右發球區發球或接發球;當發球方的分數為奇數時，雙方運動員均在各自的左發球區發球或接發球。

對於羽毛球雙打：比賽中，當比分為0或偶數時，球由右發球區對角發向對方場地的右接發球區;當比分為奇數時，球由左發球區對角發向對方場地的左接發球區。比賽中，只有當一方連續得分時，發球員必須在右或左發球區交替發球，而接發球方隊員的位置不變。其它情況下，選手應站在上一回合的各自發球區不變，以此保證發球員的交替。

雙打比賽規則一方每次只有一次發球權。發球方失誤不僅丟失發球權也將丟失1分，如果這時得發球權的一方得分為奇數時，則必須是位於左發球區的選手發球，如果此時得發球權的一方得分為偶數時，則必須是位於右發球區的選手發球。

雙打比賽規則只有接發球隊員才能接發球，若其同伴接發球或被球觸及則“違例”，判發球方得分，當發球被回擊後，球可由二人中任一人擊回，不得連擊，如此往返直至死球。

第四、羽毛球比賽中常見的犯規

過手違例規則——發球時，在擊球的瞬間，發球員的拍杆應指向下方。否則，將判違例。

過腰違例規則——發球時，在擊球的瞬間，整個球應低於發球員的腰部。否則，將判違例。

揮拍有停頓——發球開始後，揮拍動作不連貫，將判違例。

發球規則，球沒有落在規定的接發球區內，將判違例。

球觸及球場或其他物體或人，將判違例。

打羽毛球的玩法和規則3

羽毛球的材質有很多，可由天然材料、人造材料或用它們混合製成，我們可以按照自己的喜好選擇羽毛球，但是要符合規定。只要球的.飛翔效能與用天然羽毛和包裹羊皮的軟木球託製成的球的效能相似即可。

羽毛球應有16根羽毛固定在球託部。

羽毛長64毫米至70毫米。但每一個球的羽毛從託面到羽毛尖的長度應一致。

羽毛頂端圍成圓形，直徑為58毫米至68毫米。

羽毛應用線或其他適宜材料扎牢。

球託直徑25毫米至28毫米，底部為圓形。

羽毛球重4.74克至5.50克。

球拍規則

球拍由拍柄、排弦面、拍頭、拍杆、連線喉組成整個框架。

拍框總長度不超過680毫米，寬不超過230毫米。

大家都知道打羽毛球的拍弦面是平的，如果是特製的球拍有凹凸的現象，就是不符合規定的，打羽毛球用拍弦串過拍頭十字交叉或其他形式編織而成，不能隨便編制。變質的式樣應保持一致，尤其是拍面的編織密度不得小於其他部分。

拍弦面長不超過280毫米，寬不超過220毫米。

不論拍弦用什麼方式拉緊，規定拍弦伸進連線喉的區域不超過35毫米，連同這個區域在內的整個拍弦面長不超過330毫米。

我們打球的球拍不允許有附加物和突出部，如果有這些東西在球拍上都是違反規定的，除非是為了防止在打球時出現的磨損、斷裂、振動，或調整重心的附加物，或預防球拍脫手而將拍柄系在手上的繩索;但尺寸和位置應合理。

不允許改變球拍的規定式樣。

裝置的批准規則

有關球拍、球、裝置以及試製品能否用於比賽的問題，由國際羽聯作出裁決。這種裁決可由國際羽聯主動作出，或根據對其有切身利益的個人、團體(包括運動員、裝置廠商、國家組織及其成員)的請求作出。

運動員的規則

“運動員”係指所有參加比賽的人。

雙打比賽以兩名運動員為一方，單打比賽以一名運動員為一方。

有發球權的一方叫發球方，對方叫接發球方。

羽毛球規則

羽毛球運動比賽規則

打羽毛球賽的規則

打羽毛球賽的規則

　　 導語： 羽毛球是一項室內、室外都可以進行的體育運動。依據參與的人數，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。下面我為大家整理了羽毛球的比賽規則。希望對大家有所幫助。

　　 羽毛球比賽規則 計分

　　1. 21 分制，3局2勝為佳

　　2. 每球得分制

　　3. 每回閤中，取勝的.一方加 1 分

　　4. 當雙方均為 20 分時，領先對方 2 分的一方贏得該局比賽

　　5. 當雙方均為 29 分時，先取得 30 分的一方贏得該局比賽

　　6. 一局比賽的獲勝方在下一局率先發球

　　 羽球特惠裝備

　　球拍

　　比賽/訓練用球

　　羽毛球鞋

　　耗材

　　 賽間休息與換邊規則

　　1. 在一局比賽中，當領先的一方達到 11 分時，雙方有 60 秒休息時間

　　2. 在兩局比賽間，雙方有 2 分鐘的休息時間

　　3. 在決勝局的中，當領先的一方達到 11 分時，雙方交換場地

　　 羽毛球比賽規則 單打

　　1. 在一局比賽開始時（比分 0 ： 0）或發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球

　　2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球

　　3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方

　　 羽毛球比賽規則 雙打

　　1. 與單打一樣，發球方得分為偶數時，發球方在右半場進行發球。當發球方得分為奇數時，在左半場進行發球

　　2. 如果發球方取得一分，那麼下一回合其繼續發球，且發球人不變

　　3. 如果接發球方取得一分，那麼下一回合其成為發球方

　　4. 若且唯若發球方得分時，發球方的兩位選手交換左右半場

　　羽毛球雙打比賽規則圖解

　　 羽毛球比賽規則 三打三

　　謂三對三，顧名思義就是三個人對三個人，因此在發球、站位以及一些打法等方面有特別的規定和要求發球接發球的站位等基本原則仍要遵循羽毛球的雙打規則，如得分為偶數時發球一方站在右半區發球，得分為奇數時發球一方站在左半區發球

　　1. 比賽前每隊確定第一、第二、第三發球隊員和接發球隊員，分別為A隊（A1、A2、A3）、B隊（B1、B2、B3）

　　2. A1發球，B1則接發球

　　3. B1發球，A1則接發球，以此類推

　　4. A1發球得分後，換由本方A2發下一個球，即若為A方發球，則A1，A2，A3依次發球

　　5. B1發球得分後，換由本方B2發下一個球，即若為B方發球，則B1，B2，B3依次發球

　　 羽毛球規格 Yonex訓練&比賽用球

　　1. 應由16根羽毛固定在球託上

　　2. 每根羽毛從球託面至羽毛尖的長度，統一為62～70毫米

　　3. 羽毛頂端圍成圓形，直徑為58～68毫米

　　4. 羽毛應用線或其他適宜材料扎牢

　　5. 球託底部為球形，直徑為25～28毫米

　　6. 球重4．74～5．50克

　　 羽毛球拍規格 Yonex YY弓箭D

　　1. 羽毛球拍一般由拍頭、拍杆、拍柄及拍框與拍杆的接頭構成

　　2. 一支球拍的長度不超過68釐米

　　3. 球拍柄與球拍杆長度不超過42釐米，拍框長度不超過25釐米，寬為20釐米

　　4. 球拍發展方向：重量越來越輕、拍框越來越硬、拍杆彈性越來越好

　　 羽毛球場地標準尺寸

　　1. 羽毛球場地應是一個長方形，用寬40毫米的線畫出

　　2. 場地線的顏色最好是白色、或其他容易辨別的顏色

　　3. 所有的線都是它所界定區域的組成部分

　　4. 從球場地面起，網柱高1.55米

　　5. 網柱必須穩固地同地面垂直，並使球網保持緊拉狀態

　　6. 網柱應放置在雙打的邊線上

　　7. 羽毛球球網應由深色優質的細繩編織成，網孔為均勻分佈的方形，邊長15～20毫米

　　8. 羽毛球球網上下寬760毫米

　　9. 繩索或鋼絲須有足夠的長度和強度，能牢固地拉緊並與網柱頂部取平

　　10.場地網高1.524米，雙打邊線處網高1.55米

　　11.球網的兩端必須與網柱繫緊，它們之間不應有空隙

　　12.長13.40米，雙打寬6.10米，單打寬5.18米，雙打球場對角線長=14.723米，單打球場對角線長=14.366米

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