孩子沉迷網路遊戲判逆怎麼挽救

1、家長制定孩子玩遊戲的時間。絕對禁止孩子不玩遊戲是很難做到的，而且這樣只會讓孩子更加抗拒。所以家長可以和孩子一起制定玩遊戲機的時間，規定每天可以玩多少時間，什麼時候可以玩。

2、耐心傾聽。孩子正處於叛逆期階段，他們要求與家長平等交流的願望非常強烈，渴望受家長的尊重。家長要轉變傳統的教育觀念，多與孩子進行互相尊重的平等交流，多給孩子說話機會，多傾聽孩子的心聲，少些要求、命令與責備，在傾聽過程中適當做些心理疏導。

3、以身作則。有的父母自己一天到晚玩手機，看劇、玩遊戲、刷抖音等等，玩的不亦樂乎。結果這個時候要求孩子在旁邊學習，孩子當然叛逆，所以父母也要做好榜樣，不要一天到晚捧著手機玩遊戲。

4、學習遷移法。孩子之所以愛玩遊戲，是因為遊戲裡的東西能夠滿足自己在現實生活中體驗不到的自我成就感、自我價值感。從某種角度來說，玩遊戲本身也是一種學習，如果把這種學習遷移到現實生活中能讓他們感到成功的地方，那麼就可以逐步擺脫對遊戲的沉迷。