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丑時是幾點到幾點鐘的醜

丑時是凌晨1時正至3時正。

丑時是幾點到幾點鐘的醜

丑時又稱雞鳴,荒雞,十二時辰的第二個時辰(上午1時正至上午3時正)。《詩經-汝日雞鳴》:“汝日雞鳴,士日眛旦。”即古時雞鳴而起,眛旦(天將明未明之時)而朝,牛在這時候吃完草,準備耕田。

丑時表示陰陽轉換,寒氣漸釋,白晝開啟。中國傳統醫學認為,丑時對應十二經絡的肝經,在睡眠狀態下,此時人體氣血將匯聚到肝臟,充實肝體(給肝臟增補能源),涵蓄肝用(讓肝臟更好發揮功能)。

正如《黃帝內經》提到:“人臥血歸於肝,肝受血而能視”丑時保持熟睡狀態是對肝最好的關懷。

標籤: 丑時 幾點鐘
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