經常吃藥養肝茶配方

以下是養肝茶的配方：

1.當歸、白朮、黃芩、麥冬、枸杞子

2.紅棗、山楂、茯苓、陳皮、桂枝

3.菊花、金銀花、蒼耳子、枸橘子、玉竹

建議選擇其中一組材料，或結合使用。

製作方法：

1. 將草藥材料洗淨後，加入適量的水中。

2. 把草藥放入鍋中煮沸，然後轉小火煮20分鐘。

3. 倒入杯子裡後慢慢地喝。

飲用建議：

每天飲用2-3次，每次飲用一杯即可。如果想要更好的效果，建議配合良好的生活習慣和飲食習慣，如合理飲食、保持充足的睡眠和適量的運動。