經常喝茶對肝有好處嗎

經常飲茶對肝臟的確是有好處的。茶葉中含有的茶多酚等成分具有一定的解毒、抗氧化和抗炎作用，可以有效地保護肝臟。此外，茶葉中的兒茶素還能夠抑制肝纖維化和肝癌等疾病的發生。因此，適量飲茶對肝臟的保護有一定的益處。不過，需要注意的是，過量飲茶可能會損害肝臟健康，應當掌握適量飲茶的原則。