女性喝普洱茶的壞處

女性喝普洱茶的壞處：答案是月經不調。

女性喝普洱茶的注意事項：

1. 適量喝普洱茶有益處：可以利尿、提神等。

2. 長期大量喝普洱茶存在危害：可能引起腹部不適、失眠、缺鐵性貧血、泌尿系統結石等；若女性在月經期前後喝普洱茶，可能會對月經造成一定影響。

3. 患有消化性疾病的女性，長期大量喝普洱茶，可能會對胃內黏膜細胞造成損傷，加重胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病。

女人喝普洱茶的好處和壞處：

1. 好處：

-調節腸胃：普洱茶能夠調節腸胃功能，減少便祕帶來的問題。

-降低血脂：喝普洱茶可以降低血脂含量，預防高血壓和腦動脈硬化。

-提高食慾：普洱茶清熱，能夠提高食慾。

2. 壞處：

-月經不調：女性喝普洱茶可能因缺鐵導致月經不調。

一般而言，女性喝普洱茶並沒有什麼明顯的壞處。但是，如果女性身體本身存在下列情況，建議減少或避免飲用普洱茶：

1. 孕婦和哺乳期的女性：研究表明，普洱茶中含有咖啡鹼、茶鹼、黃嘌呤等物質，過量服用可能會影響胎兒的發育或影響母乳中的成分。

2. 月經期的女性：普洱茶具有促進血液迴圈的作用，但同時也可能刺激子宮平滑肌收縮，增加痛經的發生。

3. 肝腎功能不良的女性：因為普洱茶具有利尿作用，過量喝會影響身體的水分平衡，加重肝腎負擔。

4. 患有消化系統疾病的女性：普洱茶中的鞣酸和咖啡鹼等成分可能會刺激腸胃，引發胃腸道疾病或加重病情。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

普洱茶會影響月經週期，導致月經不來自調，所以在月經前後不宜飲用普洱茶;女性長期喝普洱茶，尤其是隔夜的茶，容易造成重金屬在體內堆積，時間長了就會造成重金屬中毒，影響人體多個器官，導致女性身體機能的下降。

女性喝普洱茶的危害：

患有神經衰弱或失眠症的人不宜飲茶

由於茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用，故這類病人若飲茶會使大腦處於極度興奮狀態而得不到休息。

患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶

因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。

患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶

因為茶葉中的生物鹼類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收，同時還能導致缺來自鈣和骨質疏鬆，使骨折難以康復。

患有潰瘍病的人不宜飲茶

因為茶葉中的茶鹼會降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的癒合，同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。

長期喝茶的來自女性還要注意以下幾點：

潰瘍病人不宜喝茶，茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔;

哺乳期：哺乳期的媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利;

更年期：正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質二礦再輪省揮差等現象，若再喝太多茶更會加座可導重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，較好適可而止;

不宜喝新茶，由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化來自的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。

所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝，不然喝出的壞處會很多;

空腹不宜喝茶，空腹來自喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血突史陳建對論穿企，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀;

普洱茶適帝觀片最請包合冬季高能量的飲食。普洱茶是自古有“刮油茶”的說法，專門負責增強脂肪代謝，含有充足的維生素和礦物質，但如果本身身體瘦弱，或者飲食清淡，則要注意控制飲茶量軍收須害用角，以免適得其反。

其他比較有用的內容推薦1：

普洱茶滋味醇厚，茶香濃來自鬱，是生活中最受歡迎的一種保健養生茶，人賣沖泡飲用，他統以後不但能無判市醫朝九吸收豐富營養，還能減肥瘦身，更能仍美容養顏，，就是因為它這些功情齊表位往同絕海效的存在，是生活中很多女性都對普洱茶情基信術均有獨鍾，但是女性在喝普洱茶時也要注意，它對女性身體也有一些不可避免的危害。

女性喝普洱茶的危害

1、導致月經不調

普洱茶雖然能減肥瘦身，美容養顏，但是女性在喝普洱茶以後也有一定的危害，特別是女性在裂年終來月經期間喝普洱茶水，容易造成月經不調，還會讓經期腹痛的症狀加重，對女性生理期健康十分不利。普洱茶還會抑制女性身體，對微量元素鐵的吸收，它會讓女性在月經期間出現通明顯的血虛，會讓四肢無力面色暗黃的衡症狀高發。

2、影響避孕藥效

生活中很多女性不想要小來自寶寶都會服用避孕藥，如果女性在服用避孕藥期間喝普洱茶，就會讓避孕藥的藥效降低，容易出現意外懷孕，這也是女性喝普洱茶的一大危害，因為普洱茶中含有的鞣酸會降低避孕藥的藥效，會使藥物濃度下降，也會抑制女性身體對藥物的吸正音孫約培隨延戰收。

3、加重更年期綜合症的症狀

女性在進入中老年以後，容易出現脾氣不好和睡眠質量變差，以及焦慮健忘等多種不良症狀，人們會把這些症狀歸類為更年期綜合徵。如果女性在進入更年期以後，經常喝普洱茶，就會讓更年期綜合症的症狀進一步加重，會讓她們出現失眠，焦慮和煩躁不安等多種不良症狀，嚴重時會直接危害女性的工村馬身體健康。

4、導致骨質疏鬆

普洱茶還會抑制女性身體，對微量元素鈣的吸收，女性如果經常喝普洱茶，會讓身體出現明顯缺鈣，嚴重時會造成骨質疏鬆，，對女性骨關節的健康十分不利，容易讓他們出現關節疼痛和四肢無力等不良症狀。女性如果在生小孩以後，多喝普洱茶，還會抑制乳汁分泌，會讓乳汁中出現一些對嬰幼兒發育不利的物質，會對嬰兒身體育產生一些明顯危害。

其他比較有用的內容推薦2：

普來自洱茶是很多女人最喜歡喝的一種茶，她們認為喝普洱茶能為身體補充，豐富營養並能減肥差懷瘦身，但女性在喝普洱茶的時候，一定要知道女性喝普洱茶不但有好處，也會對身體造成愛餘斯則附一些危害，那麼女性喝普洱茶的危害有哪些呢？

女性喝普洱茶的危害

1、加重腎臟負擔

女性喝普洱茶容易加重人類腎臟的負擔，普洱茶中要通過腎臟代謝出體外，如果女人過多的喝普洱茶，就會讓這些物質在腎臟中堆積，而且會影響腎臟功能，故圖著加會出現夜尿頻多和尿頻小便不利等多種不適症狀，會危害身體健康。

2、影響乳汁分泌

那些處於哺乳期的女性在喝了普洱茶以後還會影響乳汁分泌，它不但會讓乳汁的質量變差，還會讓乳汁分泌量減少，容易出現乳汁不足，會對哺乳期女性身體健康造成一些危害。

3、引發月經不調

女性喝普洱茶的時候還容易引發月經不調，因為女性喝普洱茶會影響身體，對微量元素鐵的吸收容易造成身體缺鐵，會讓女性在月經期間出現氣血不足，會讓月經量減少，嚴重時就會出現月經不調。

4、引發失眠

引發失眠導致神經衰弱，都是女性喝普洱茶的主要危害，因為普洱茶中含有大量的咖啡鹼和茶鹼這些物質會讓女性的神經保持興奮，特別是女性在晚上睡前喝普洱茶會出現精神亢奮難以入睡的症狀，會讓失眠症狀加重，時間長了以後就會出現神經衰弱。

今天重點為大家介紹了女性喝普洱茶的危害，能讓大家知道平時女人喝普洱茶對身體不但有好處，也存在一些危害，今後女性再喝普洱茶時一定要多加註意，這樣能防止普洱茶對身體造負隊成不良影響，也會讓它發揮好的養生功效。

女性喝普洱茶的危害

女性喝普洱茶的危害

　　女性喝普洱茶的危害，普洱茶茶香四溢，口感醇厚，而且有暖胃、降血糖等多種功效，所以很多人都喜歡喝普洱茶，但有些女性卻不太適合喝普洱茶，現在來跟大家分享女性喝普洱茶的危害。

　　女性喝普洱茶的危害1

　 　一、女性喝普洱茶的危害

　　1、可能會出現貧血

　　普洱茶中含有鞣酸和單寧酸，這些物質進入體內後，會餓體內的鈣離子發生化學反應，不利於人體對鐵的吸收，長此以往，將會造成貧血的現象，會影響身體的造血功能。女人本就是不同於男人的一個群體，因為特殊的生理期，大多數女人都有貧血的現象，若是經常喝普洱茶，會加重這一現象。

　 　2、會影響牙齒的美觀

　　普洱茶有利於牙齒健康，可以預防齲齒，但是，普洱茶中有大量的茶色素，女性喝普洱茶會導致這些茶色素殘留在牙齒上，出現茶漬斑。對應愛美的女性來說，擁有一口潔白的牙齒會讓她們的形象更好，但是，茶漬斑的出現無疑會給形象減分。

　　 二、長期喝普洱茶的壞處

　　1、不利於鈣的吸收

　　普洱茶中的含有大量的氟，這類物質是非常有利於牙齒健康的，但是，如果大量進入人體，則會影響鈣質的吸收。因為氟會和體內的鈣離子發生反應，將體內的鈣質中和掉。正在長身體的孩子和中老年人最好不要長期喝普洱茶。

　 　2、會出現頭暈現象

　　普洱茶中含有的成分能夠快速將體內的`血糖中和掉，長期喝普洱茶會大大降低體內的血糖，造成低血糖、低血壓的病症。這也是十分不利於身體健康的，會讓人的身體更加虛弱，經常感到頭暈或者噁心。

　　女性喝普洱茶的危害2

　 　1、誘發月經不調

　　女性喝普洱茶過多會影響生理週期，容易出現月經不調，嚴重時還會導致經期腹痛，所以在生活中，女性應該在來月經以前5到7天內停止飲用普洱茶，而在來月經期間也不能喝普洱茶。

　 　2、重金屬中毒

　　女性長時間過量喝普洱茶，特別是那些喝了隔夜普洱茶的時候，容易讓大量重金屬在身體內堆積，時間長了以後會出現重金屬中毒，而且會危害人體多個器官的健康，會讓女性身體健康水平明顯下降。

　　 3、加重更年期 症狀

　　女性進入中老年以後會進入更年期，這時身體機能會出現多種改變，如果他們在這期間喝普洱茶，就會讓心跳加快，而且會造成脾氣不好，睡眠質量下降等多種不良症狀，會讓女性更年期症狀加重，嚴重時還會出現心慌和氣短以及心悸等嚴重不適。

　 　4、誘發骨質疏鬆

　　普洱茶中含有大量的鞣酸，女性飲用以後能加快身體內微量元素鈣的流失，會影響身體對鈣的吸收，時間長了以後，就會讓骨關節疾病高發，而且會導致骨質疏鬆。女性喝普洱茶還會讓貧血高發，這種茶會影響女性身體對鐵的吸收，會影響女性身體的造血能力。

普洱茶有哪些副作用？女性喝普洱茶要注意什麼？

普洱茶是著名的茶的品種，普洱茶具有很多的作用，能夠消脂減肥、防止動脈硬化，還具有預防冠心病、高血壓的功效，普洱茶的飲用方法豐富，沖泡有講究，香味持久而獨特，不過喝普洱也有需要注意的地方，那麼普洱茶有哪些副作用？女性喝普洱茶要注意什麼？

1、普洱茶的副作用

1、普洱茶（熟茶）中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。

2、普洱茶（熟茶）中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。

3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈、噁心等症狀。

4、普洱茶（熟茶）中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶。

5、普洱茶（生茶）性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適症狀，傷胃。

2、女性喝普洱需注意

1、經期

每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

2、懷孕期

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝茶為妙。

3、孕婦臨產期

孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話，茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而產生失眠，倘若孕婦在產前睡眠不夠，那可能會導致分娩的時候精疲力竭，甚至還會造成難產的情況出現。

4、產婦

生產後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液迴圈抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。

5、哺乳期

哺乳期的媽媽喝下茶之後，茶中的咖啡鹼可滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。

6、更年期

正值更年期的婦女，除了頭暈和渾身乏力之外，有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段，最好適可而止。

3、泡普洱茶茶具的選擇

(1)紫砂壺

紫砂壺是泡普洱茶的最佳茶具，因為普洱茶要用高溫開水來泡出茶容物，紫砂壺裡有很多氣孔，不僅透氣性很好，而且還具有很好的保溼功效，這樣泡出來的普洱茶不會走味，還可以保持普洱茶原有的陳味和香氣。

(2)蓋碗杯

蓋碗杯是比較常用的一種泡茶用具，蓋碗杯不會吸走普洱茶的味道，這樣普洱茶可以泡出它原有的真實口感，還可以觀賞普洱茶沖泡及過程的色澤變化等，不過用蓋碗泡普洱茶要特別注意，因為泡普洱茶要用滾燙的開水，泡的時候蓋杯會很燙手，所以要特別注意。

(3)土陶瓷提樑壺

土陶瓷提樑壺方便快捷，用土陶瓷提樑壺沖泡可以更好的的表現普洱茶的色香味，而且土陶瓷提樑壺體積比較大，適合多人飲用。

女性喝普洱茶的好處和禁忌？

普洱茶的好處有很多，然而，女人和男人實際上有不同的生理結構。因此，女性在喝茶時，應考慮自身的身體因素，適當飲用普洱茶。今天我們來看看女性喝普洱茶的利弊。在這些時期的女性千萬別喝普洱茶！1、生理期期間，經血會消耗掉很多體內的鐵質，若此時喝普洱茶的話，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，從而導致身體缺鐵。2、懷孕期喝普洱茶,會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負擔，還有可能會導致妊娠中毒症，因此最好少喝。3、產婦要是喝下大量的普洱茶，茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收，進而影響乳腺的血液迴圈從而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。4、哺乳期的媽媽喝下普洱茶後，茶中的咖啡鹼可通過乳汁間接影響嬰兒，對嬰兒的身體健康不利。5、更年期的婦女，喝普洱茶會使頭暈、渾身乏力、心跳加快、睡眠品質差等症狀加重。普洱茶的好處和壞處大家都知道了吧，那麼我們避開以上幾個特殊時期，就可以享受普洱茶給我們帶來的好處了!女性喝普洱茶的好處1、排毒養顏普洱茶具有生津止渴、消暑解毒、促進新陳代謝、助排便、和胃的作用。它可以在排便的同時加速體內毒素的排洩，不僅可以解決便祕的問題，還可以解決臉上長痘的問題。2、潤揚肌膚長期飲用普洱茶對女性非常有益，因為普洱茶最大的功效就是降低血脂含量，擴張血管，加速血液迴圈，可以讓面板看起來紅潤，解決膚色暗沉、臉上長斑等各種惱人的面板問題。3、延緩衰老普洱茶是由雲南大葉茶製成的，其中兒茶素含量是所有茶中最豐富的。兒茶素可以抵抗面板衰老，讓面板看起來更年輕。在加工過程中，會有大量的單糖和低聚糖，也能延年益壽。女性長期喝普洱茶是非常有害的。但是，只要我們適當的喝普洱茶，經期不喝普洱茶，對我們的健康不會有太大的影響。關注我，帶你避坑，幫你省錢，學習更多茶葉知識！

女性喝普洱茶的危害有哪些？

女性喝普洱茶沒有什麼危害。

普洱茶功效很多，有較高的營養價值。常喝能調整身體狀況。但是女性在生理週期不建議喝普洱茶。每個月經期來臨時，都會消耗不少體內的鐵質。這個時候女性朋友應該多吃蔬菜水果來補充鐵質。

茶葉內含有50％以上的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收。減輕鐵質的吸收程度。因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。不利於身體健康。

並不是女性在生理週期僅不能喝普洱茶，在茶葉內（除部分花茶）含有50％以上的鞣酸，都會妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，還有不少茶是女性不能喝的，因此在經期一定要牢記。此外，需注意女性除了在生理週期外，在孕期，臨產期，哺乳期，更年期也不宜喝茶，這些週期都會對身體造成不同程度的傷害。

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女性喝茶的六個好處

1、保持身材。

茶葉中的咖啡鹼能促進胃液分泌，幫助消化，增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質量指數（BMI），從而有助於預防糖尿病和心腦血管疾病。

2、改善記憶力。

茶多酚有助於大腦進行區域性調節，改善記憶力，提高學習效率。喝茶可以預防和治療，尤其是老年認知障礙症。此外，咖啡鹼能促使中樞神經興奮，有提神、益思、清心的效果。

3、提高肌肉耐力。

茶葉中含有一種名為“兒茶素”的劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著。

4、提高骨密度。

雖然茶葉中含有咖啡因成分，會促進鈣隨排尿流失，但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶，每杯也只有30～45毫克。

5、抵禦輻射。

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質，保護細胞不受輻射傷害，對於修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，治療輻射導致的血細胞、白血球減少，效果很好。

6、抵抗紫外線。

茶多酚是水溶性物質，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗面板老化的作用，還有助於減少日光中紫外線對面板的損傷，是天然的“霜”。

其實，茶葉中含量更多的是有助於減少鈣流失的物質，包括氟元素、植物雌激素類物質和鉀元素。常喝茶的人骨密度較高，髖關節機率更低。

參考資料來源：人民網——女性經期能喝普洱茶嗎？

人民網——女性喝茶有助保持好身材 喝茶謹記5禁忌

女性喝普洱茶的壞處

每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶，茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。

孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡鹼的濃度高達10%，會增加孕婦的尿量，增加心跳次數，加重孕婦的心臟和腎臟的負荷，更可能會導致妊娠中毒症，因此較好少喝茶為妙。

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注意事項：

忌空腹飲用：空腹喝茶會稀釋胃酸，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發心慌、頭暈、手腳無力等症狀。 

忌腸胃病人飲用：茶葉中的咖啡因會促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。 

忌神經衰弱者飲用：普洱茶有提神醒腦的功效，多喝會產生失眠等症狀。 

參考資料來源：百度百科-普洱茶

普洱熟茶的禁忌及副作用

普洱熟茶的禁忌及副作用

　　普洱熟茶的禁忌及副作用，普洱熟茶也是普洱茶的一種，它們在發酵方式上有所不同，在功效上也是不同的，普洱熟茶更適合普通人喝，下面我為大家介紹一下普洱熟茶的禁忌及副作用，你瞭解了嗎？

　　普洱熟茶的禁忌及副作用1

　　 普洱熟茶的副作用

　　 1、可能會出現心慌的症狀

　　普洱茶的禁忌是不可以空腹喝，在早上起來沒有吃早餐，或者在中午沒有吃午飯的時候，直接喝普洱熟茶，可能會導致頭暈、心慌等副作用。此外，在吃飯前不可以喝普洱熟茶，會使腸胃蠕動加快，讓人覺得非常餓，這樣就會吃更多，長此以往，會造成肥胖。

　　 2、可能會上火

　　普洱熟茶和生茶比，沒有那麼大的刺激作用，但是普洱熟茶偏暖，如果是偏熱體質的人喝了普洱熟茶，可能會導致上火，讓喉嚨變得乾燥，讓大便也變得乾燥，不易排出。因而，喝普洱熟茶，也要看個人體質，如果是偏熱體質的人，建議喝普洱生茶更好。

　　 3、可能會加重骨質疏鬆

　　普洱熟茶中含有大量的咖啡鹼，而濃茶中含有的`咖啡鹼更多，長期過量飲用濃茶，會使得機體對鈣質的吸收受到抑制，經常這樣下去的話，可能會出現骨質疏鬆，尤其是中老年人，本身骨骼就在退化，而長期喝普洱熟茶，更加會加劇這種現象。

　　 4、可能會貧血

　　普洱熟茶的禁忌就是女性在特殊時期不宜喝普洱熟茶。因而普洱熟茶中含有單寧，這種物質不利於人體吸收食物中的鐵，女性在月經期間、懷孕期間，或者是更年期等特殊時期，本身身體的機能就受到了，再喝普洱熟茶，會導致貧血。

　　普洱熟茶的禁忌及副作用2

　　 普洱熟茶的副作用可能會出現心慌的症狀

　　普洱茶的禁忌是不可以枵腹喝，在早上起來沒有吃早飯，大概在中午沒有吃午餐的時間，直接喝普洱熟茶，大概會致使頭暈、心慌等副作用。別的，在用飯前不可以喝普洱熟茶，會使腸胃蠕動加速，讓人以為無比餓，如許就會吃更多，久而久之，會造成肥胖。

　　 可能會上火

　　普洱熟茶以及生茶比，沒有那末大的刺激作用，然而普洱熟茶偏暖，要是是偏熱體質的人喝了普洱熟茶，大概會致使上火，讓喉嚨變得乾燥，讓大便也變得乾燥，不易排擠。於是，喝普洱熟茶，也要看xiao我si家體質，要是是偏熱體質的人，發起喝普洱生茶更好。

　　 可能會加重骨質疏鬆

　　普洱熟茶中含有大量的咖啡鹼，而濃茶中含有的咖啡鹼更多，恆久過多飲用濃茶，會使得機體對於鈣質的吸取受到剋制，時常如許下去的話，大概會湧現骨質鬆散，尤為是中老年人，自身骨骼就在退化，而恆久喝普洱熟茶，越發會加劇這種徵象。

　　 可能會貧血

　　普洱熟茶的禁忌便是女性在特別時代不宜喝普洱熟茶。於是普洱熟茶中含有單寧，這種物資無益於人體吸取食品中的鐵，女性在月經時期、有身時期，大概是更年期等特別時代，自身身材的效能就受到了限定，再喝普洱熟茶，會致使血虛。

女性長期喝普洱茶對身體有什麼好處和壞處?

簡潔版,好處:防輻射防癌美容減肥

壞處:感覺自己很虛的人就少喝了

事實上不會有什麼壞處,要有壞處也是因為你喝得太多了

雲南地處中國西南，屬於帶氣候，氣候適宜，雨水充沛。土壤資源優秀，非常適合茶葉生長屬於一類茶葉生長區。有非常豐富的茶葉資源。其中以普洱茶最為著名。普洱茶採用雲南的大葉種茶樹，茶葉中內含物質豐富，其中茶多酚含量高達30%以上，兒茶素含量在20％以上，並且耐泡，浸出物達40％以上。眾所周知電腦輻射對人體具有一定的傷害，且長時間端坐不利健康，不利體形，茶多酚具有抗氧化與抗輻射能力，還具有減肥功效，經常使用電腦或上網的人應多喝點普洱茶

梵天盧叢錄)(柴萼，著

於公元1925年)雲：“普洱茶，性溫味香，治百

病，蒸制以竹篛成團裹，價等兼金。”普洱茶

作為傳統飲料，除能止渴生津和提神外，還

有特殊的藥用功效。對此，古籍早有記載。

清人趙學敏《本草綱目拾遣>雲：“普洱茶性

溫味香，產攸樂、革登……六茶山，以倚邦、

蠻磚茶味較盛。味苦性刻，解油膩牛羊毒，

虛人禁用。苦澀逐痰下氣，刮腸通洩。普洱茶膏黑如漆，醒酒第一，綠色者更佳。消食

化痰，清胃生津，功力尤大也。”在其卷六<木

部)中又云：“普洱茶、茶膏能治百病，如肚

脹、受寒，用薑湯發散，出汗即愈。口破喉

穎、受熱疼痛，用五分噙口過夜即愈。”<思茅

採訪)、<物理小識)、《百草鏡)、《滇南聞見

錄)等古籍，都有普洱茶解毒、治病的記載。

近年來，國內外對普洱茶的生理、藥理功能進行了更

加深入的研究，普洱茶的功能也進一步的得到了開發。昆明天然藥物研究所國家級專家、教授樑明達、胡美英所

著一文《普洱茶——21世紀的抗癌保健飲料)中就例舉

了這樣的事實：

“我國惡性腫瘤總死亡率遠遠低於歐美國家，雲南省

是我國惡性腫瘤死亡率較低的省份。思茅、臨滄及西雙

版納等又是我省惡性腫瘤死亡率較低的地州……為何思

茅普洱等地惡性腫瘤較少?雖然涉及因素很多，但不能不

考慮到與這些地區的土壤氣候特點，以及由此而出產的

特殊茶葉品種，以及廣大人群長期飲用這種特殊的茶葉

等因素有關。當地居民祖祖輩輩常年飲用這種茶，吸收

了茶葉的化學鹹份進入體內，茶葉中的各種養料滋養了千百萬人民，有效地預防及控制了癌症的發生頻率。”

當然，這不是假設和聯想，文中又稱：“我們用體外培養的人

癌細胞，以綠茶的作用尤為明顯……普洱茶殺滅癌細胞

在顯微鏡下觀察，沒有看到咖啡對癌細胞的殺傷作用，而

綠茶及紅茶則可殺傷癌細胞……普洱茶殺滅癌細胞的作

用最為強烈，甚至常人喝茶的百分之一的濃度亦有明顯

的作用。在普洱茶作用後，癌細胞由多邊形濃縮變圓，偽

足縮短量減少，失去貼附及遊走的能力，甚至脫落浮起丟

失，殘留者亦變小變圓濃縮，核固縮，染色質凝結或消失，

核及集內出現空泡，核仁固縮或碎裂消失，染色體攣縮或

相互凝結。核糖體減少，粒線體及內質網擴張，DNA合成

減少，核停止，這些變化均可證明癌細胞在茶的作用

下，由變性趨向死亡。”

與此同時，據昆明醫學院臨床試驗證明，使用雲南普

洱沱茶醫治高血脂55例，與療效較好的降脂藥物安妥明

治療的31例相比，普洱茶的療效還高於安妥明，它降低

膽固醇的效果則與安妥明相似，且長期服用無副作用。巴黎聖安東尼醫學系臨床教學主任愛米樂·卡羅比

則通過實驗證明，普洱茶對脂肪的代謝有意想不到的效果。

凡飲用雲南普洱茶的肥胖症患者，有百分之四十以

上的病例有不同程度的體重減輕，年齡在40---50歲的病

例效果更顯著。對降低人體所含脂類化合物效果好的佔

37％，效果中等的佔33％，且對降低人體所含三酸甘油

脂、膽固醇、血尿釀等有不同的療效。

另外，人們因飲普洱茶能引起人的血管舒張、腦部血

流量減少等生理效應，也以普洱茶防治老年人疾病和高

血壓與動脈硬化諸症。巴黎亨利倫多醫院的貝納爾賈可

託教授，在克雷泰伊的莫爾道醫院給20位血液脂肪過多

的病人，一天喝三碗雲南普洱茶，一個月後，發現病人血

液中的脂肪幾乎減少丁四分之一，而飲同樣數量的其他

茶的病人血液脂肪則無變化。

奧爾賽營養生理研究所的呂冬教授，也從事同樣的試驗，他

說：“這種茶似乎擁有一種或多種對脂類的新陳代謝起作用的特

殊成分”。

日本野節夫和增山一郎合著的《功效奇異的普洱茶》÷書，

更在日本掀起了普洱茶熱。1991年8月26-29日在日本靜岡舉行的，“茶與健康國際

學術討論會”中，與會者對中日學者論文“黑茶中四甲氧基苯及

其誘導體的抗氧化活性”表現了極大興趣，引起了強烈反響，

港澳同胞認為，普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、開胃消滯、抑

菌減肥，珍之為養生妙晶，不可一日無的保健飲料。還認為：綠茶

性寒：紅茶性熱；而普洱茶不寒不熱，又經濟實惠，普遍嗜飲，稱

之為“寶利茶”。普洱茶性較中和、正氣，較適合港人的腸胃；可能是港人偏

嗜普洱茶的主要原因，既然大多數人嗜飲，其他的人多會附和

的,最近,港九茶葉行商會鎪事長遊育德先生把港人喜歡飲用普

洱茶的原因概括為“五點，”(十個字)：一是夠濃。，二是耐衝，三是

性溫，四是保健，五是價廉。、

日本進口普洱茶加工為精美的小包裝茶，以貴妃茶．、美容

茶，健美茶、竅窕茨、益壽茶等美稱投放市場，甚為搶手。普洱茶

被稱為“不可思議的萬珉茶".

現在不少西歐國家把沱茶放在藥店和百貨商店的美容化枚

品中出售，還成為家庭擺設中的工藝品，在法國甚至這樣的說

法：“你要外形美嗎?那就得喝沱茶”。

從古老的關於普洱茶藥用功效的記述到現代物理、化學研

究手段和方法的更新，不僅依賴於經驗偏方及臨床效果，而是從

生物化學、生物物理，分子生物學、遺傳學的深度進行機理的研

究.並從實驗動物活體上取得可靠的結果+

近年伊萘和夫、劉勤晉用生物和物理方法對普洱茶特徵香

氣成分和滋味物質在製造中的變化進行了研究,對探索普洱茶

特殊風味和藥理作用的形成，具有重要意義。普洱茶的藥用功效，

自古以來就被廣泛利用。今日

能在曰本、韓國、德國、義大利、臺灣及東南亞地區享有

”美容茶”、“減肥茶”、“益壽茶”、“窈窕茶”和

"瘦身茶”之譽，實在是除了解遏與品茗之處，最意外的

收穫了，而這也註定普洱茶將會有著更加輝煌的未來。

女性喝普洱茶的壞處

沒有壞處，女人和男人一樣，都可以喝普洱茶。

但應該避免與以下幾種食物一起食用：

1.酒

喝多了再喝普洱茶，人會更難受，冒虛汗不說，胃裡更是翻江倒海，飲完酒後喝普洱茶是十分不明智的，加大心臟負荷很容易造成酒後事故。喝醉了來杯熱牛奶睡一覺，第二天吃完早飯以後再喝熟普，對受損的腸胃才有幫助。

2.蛋白質

茶中的酸性物質和蛋白質糅合在一起，會減少腸道的蠕動，使腸道里水分減少，影響消化系統，造成便祕。一般來說，吃了高蛋白食物如牛肉、牛奶、雞蛋等，3小時之內不要喝普洱茶比較好。

3.動物肝臟

動物的肝臟多有造血功能，所以其中含有大量對人體有益的鐵元素，如果吃肝臟時喝普洱茶，會大大減少人體對鐵元素的吸收，等過三五個鐘頭再來喝卻是極好的，能有效降低膽固醇，防止三高。

普洱茶的副作用

普洱茶對大家來說是比較熟悉的，在平時的生活中我們是會經常服用普洱茶的，是大家喜愛的一種養生茶，首先普洱茶的味道好，而且對我們健康也有幫助，因此很多人都對普洱茶比較的喜愛，但是服用普洱茶的時候也會有一定的副作用存在，下面就讓我們一起看看吧。

普洱茶對大家來說是比較熟悉的，在平時我們是會經常喝普洱茶的，但是在喝普洱茶的時候也會有一定的問題存在，是大家需要小心的副作用了，首先在普洱茶中氟的含量較高，加上開水的沖泡，多喝會與體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收，導致鈣的流失，是容易影響我們骨骼健康的，同時再加上普洱茶中茶色素較多，多喝後不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑，這樣同樣是容易影響我們健康的。而且在普洱茶中和血糖的速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用後容易產生頭暈 、噁心等症狀。同時普洱茶性寒，體寒者多喝會引起腹痛腹瀉等不適症狀。對我們健康的影響還是比較大的。

同時大家在服用普洱茶的時候還要注意，如果說是女性的生理期間，由於經血會消耗體內不少的鐵質，普洱茶茶葉鞣酸會阻礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，這時候還會降低人體對鐵質的吸收，容易造成鐵質缺少的情況產生，對我們健康的影響也是很大的。同時還要小心的就是孕婦了，在懷孕期間同樣是不適合喝普洱茶的。主要是因茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等，這些物質對在腹中成長的胎兒不利，影響胎兒智力的發展，這樣對我們健康的影響比較大。而更年期的婦女經常出現頭暈和渾身乏力的症狀，有時還伴有心跳加快、睡眠質量差等現象，多喝普洱茶會使症狀加重，所以說這些情況大家也應該小心。

普洱茶是非常好的一種養生茶，在平時的生活中我們大家是會經常喝普洱茶的，但是大家在喝普洱茶的時候也會有一定的問題存在，上面介紹的這些情況是我們應該小心的，喝普洱茶本身很不錯，但是對於普洱茶的副作用應該避免才行。

女性喝普洱茶的好處和壞處，是不是喝這種茶臉上容易有色素沉澱？

只要健康飲茶，沒有壞處。也不會有色素沉澱。

茶葉性味甘，苦，微寒，是我國傳統的天然保健飲料。人們已經發現茶葉中所含的化學成分達500多種，其中主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，還含有鉀、鈉、鎂、銅等28種無機營養元素，各種化學成分之間的組合比例十分協調。

適度飲茶對人體有一定的醫療保健作用。它能提精神、去疲勞、助消化、能消炎殺菌、防治腸道傳染病，能防暑降溫，解渴生津。