潤肝潤肺的花草茶

1. 菊花茶：菊花富含黃酮類物質，能夠降低血壓、減少血脂，促進肝臟的排毒功能，有較好的潤肺作用。

2. 薄荷茶：薄荷含有揮發油，對於呼吸系統有舒緩作用，能夠緩解喉嚨疼痛、降低咳嗽、減少痰液，有利於保護肺部健康。

3. 紫蘇葉茶：紫蘇葉中含有豐富的紫蘇醛、紫蘇酮等化合物，具有明顯的鎮痛、解熱、消炎作用，有利於預防和治療呼吸系統疾病。

4. 桑葉茶：桑葉含有豐富的黃酮類物質，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多重功效，能夠增強肝臟的解毒能力，有利於維護肝臟健康。

5. 山楂花茶：山楂花中含有的花青素和多酚類物質，具有明顯的降血脂、降血壓、降血糖作用，還能夠促進肝臟的代謝功能，有利於保護肝臟健康。

總之，以上這些花草茶都富含各種對肝肺有益的營養物質，適量飲用可以有助於潤肝潤肺，促進身體健康。但是，建議選擇無農藥、無汙染的原料製作，避免因為不良的生產加工工藝導致的有害物質殘留。同時，也要注意飲用的量不宜過大，以免影響身體健康。