金桔如何做潤肺
- 養生保健
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1、用溫水加點鹽冼乾淨,控幹水分。
2、用刀切成片,千萬不要去核。
3、把冰糖壓碎,撒上冰糖碎,醃製15小時,放在冰箱冷藏。
4、金桔醃製15小時,己經出果膠了。
5、醃好的金桔上鍋蒸60分鐘。
6、蒸好的金桔倒在平底鍋中,小火炒。金桔的果膠會慢慢滲出來。
7、金桔由金黃色變成熟黃色,太綢加點水。
8、炒好的金桔倒上蜂蜜裝瓶。每天早晚泡水喝,有一定療效。
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