為什麼一些男人一到中年就會發福

人到中年，之所以會發福主要有身體的自身新陳代謝降低、壓力過大、運動減少等方面的原因。

1、t身體自身原因：隨著年齡的增長，身體的新陳代謝功能就會隨之而下降，本身的能量消耗會一點點變小，但是能量的攝入絲毫不會減少，加之新陳代謝緩慢，所以能量就會轉化為脂肪，故而發福。

2、壓力原因：中年人是家裡的頂樑柱，全家的擔子都壓在了身上，上有老下有小這句話就驗證了，壓力越來越大，而且睡眠質量逐漸下降，這些都是導致發福的原因。

3、運動原因：中年以後的人群大多都操心家裡和工作的事情，根本就沒有時間去運動，而且久坐成性，從而導致發福。