肌肉鬆弛的原因是什麼

有一些朋友會出現肌肉鬆弛的情況的，這是非常痛苦的，但是很多人都不知道是什麼原因引起的，所以也就不知道怎麼治療，下面我就跟大家說一下肌肉鬆弛的原因。

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第一，肌肉鬆弛可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足的話就會是面板鬆弛沒有彈性，導致肌肉鬆弛的狀況出現。

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第二，地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸菸也使面板結構轉化，最後使得面板失去彈性，造成肌肉鬆弛的。

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第三，肌肉鬆弛可能是面板的支撐力下降導致的，脂肪和肌肉是面板最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛鍊等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉鬆弛令面板失去支援而鬆弛下垂。

注意事項

肌肉鬆弛一定要注意飲食，多吃富含膠原蛋白的食物，多吃富含維他命C的食物，平時一定要做好防晒措施。