一百克青葡萄有多少顆

一百克青葡萄大約有20顆。

青葡萄，是葡萄的一種。性平，味甘酸，入肺、脾，補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。每100克果實中含蛋白質0.2克，鈣4毫克，磷15毫克，鐵0.6毫克，胡蘿蔔素0.04毫克，硫胺素0.04毫克，核黃素0.01毫克，尼克酸0.1毫克，維生素4毫克，鉀252毫克，鈉2、0毫克，鎂6、6毫克，氯2、2毫克。另含有葡萄糖、果糖、蔗糖、本糖以及酒石酸、草酸、檸檬酸、蘋果酸等多種營養成分。