葡萄酒一天喝多少比較合適 葡萄酒一天喝多少合適

1、葡萄酒一天喝大概150ml~250ml為宜，就是一到兩杯左右最好，葡萄酒屬於酒精飲料，因此每天不宜多喝，適量喝葡萄酒對身體有好處，有抗氧化和預防疾病等效果。

2、紅酒是比較好吸收的酒，而且酒精度數不會太高，女生每天喝一杯，大約150ml，男生兩杯，大約250ml左右的量就差不多了。紅酒畢竟是含酒精飲品，喝多了身體負荷不了，反而會容易引發疾病。而有些人是對酒精過敏的，儘量還是避免喝紅酒。