![淘米籃髒了如何清洗]( "淘米籃髒了如何清洗")
- 1、先把淘米籃放進一個稍微大一點的盆子裡面，然後再向裡面撒上一些小蘇打，它的清潔能力是很不錯的，接著我們再將白醋裝在噴壺裡面，這樣可以更加均勻的使用。2、在淘米籃上面均勻的噴灑它，可以軟化上面頑固的汙垢，還有一定的殺菌功效。3、等待大概五分鐘，讓他充分的反應一會兒，再...
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![淘米籃髒了怎樣清洗]( "淘米籃髒了怎樣清洗")
- 1、先把淘米籃放進一個稍微大一點的盆子裡面，然後再向裡面撒上一些小蘇打，它的清潔能力是很不錯的，接著我們再將白醋裝在噴壺裡面，這樣可以更加均勻的使用。2、在淘米籃上面均勻的噴灑它，可以軟化上面頑固的汙垢，還有一定的殺菌功效。3、等待大概五分鐘，讓他充分的反應一會兒，再...
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![籃球搶籃板技巧]( "籃球搶籃板技巧")
- 1、卡好有利位置。在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕...
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![籃球鞋髒了怎麼清理]( "籃球鞋髒了怎麼清理")
- 1、清洗的時候用刷子現清理一下紋路，如果實在是太髒了可以加一些洗滌劑切記一定要把洗滌劑擦乾淨最後再用紙或者是毛巾把水擦乾淨，在放在通風的地方晒乾即可。2、保養方法：籃球鞋表面的汙漬可以用橡皮來擦拭，可以減輕對錶面的傷害。每次穿完鞋之後應該用牙籤或別的東西把籃球...
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![籃球搶籃板技巧 打籃球投砸籃板技巧]( "籃球搶籃板技巧 打籃球投砸籃板技巧")
- 1、卡好有利位置。在搶籃板時，卡位非常重要，在籃下準備搶籃板時，要繞前卡住位置，把搶籃板的對手擋在身後，這樣搶籃板就非常有優勢了，當然對方也會擠你，你要不時的進行移動，張開雙腿和雙手，用身體擋住對方，但不要用肘部擊人或者推人犯規。看下圖姚明的卡位就非常好，雖然他有身高的絕...
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![白色籃球鞋髒了怎麼洗]( "白色籃球鞋髒了怎麼洗")
- 1、在刷洗白色籃球鞋之前一定要先把鞋底清洗乾淨，因為這是最髒的地方，保證清洗鞋面時水的乾淨;2、然後準備一盆水，水要淹沒過鞋子，待其浸透，這樣大約泡上5分鐘就可以了;3、選用利於清洗的洗滌產品，這裡選擇淨白皁(淨白皁容易被清洗乾淨，不易留下殘留物，對白球鞋發黃部位還有增白...
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![籃球髒了怎麼辦]( "籃球髒了怎麼辦")
- 1、準備一塊乾淨的抹布，並將其打溼擰乾；2、接著用抹布將籃球的整體擦拭一遍，以抹去球上殘留的灰塵；3、然後再噴上適量的清潔劑至球面，再用乾淨的抹布擦拭，以去除汙漬和汙垢；4、之後再仔細擦拭球面的接縫處；5、最後再用乾燥的抹布將整個籃球都擦拭一遍即可。...
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![籃球鞋髒了怎麼清理 籃球鞋的清理和保養方法介紹]( "籃球鞋髒了怎麼清理 籃球鞋的清理和保養方法介紹")
- 1、清洗的時候用刷子現清理一下紋路，如果實在是太髒了可以加一些洗滌劑切記一定要把洗滌劑擦乾淨最後再用紙或者是毛巾把水擦乾淨，在放在通風的地方晒乾即可。2、保養方法：籃球鞋表面的汙漬可以用橡皮來擦拭，可以減輕對錶面的傷害。每次穿完鞋之後應該用牙籤或別的東西把籃球...
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![籃球鞋被油弄髒了怎麼解決 籃球鞋被油弄髒了怎麼辦]( "籃球鞋被油弄髒了怎麼解決 籃球鞋被油弄髒了怎麼辦")
- 1、可以使用洗潔精加牙膏清洗籃球鞋上的油漬，先把鞋子打溼，然後在有油漬的地方塗上洗潔精，用刷子刷乾淨，再塗上一層白色牙膏，繼續刷，直至油漬被清除。2、需要注意的是，如果刷不乾淨，殘留有黃色汙漬的話，可以放在太陽下晒，等鞋子幹了以後，就看不出那塊汙漬了。...
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![怎麼給籃球投籃 籃球投籃的技巧]( "怎麼給籃球投籃 籃球投籃的技巧")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![怎麼打籃球上籃 籃球上籃對抗技巧]( "怎麼打籃球上籃 籃球上籃對抗技巧")
- 1、啟動要快。想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟...
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![籃球鞋被油弄髒了怎麼辦]( "籃球鞋被油弄髒了怎麼辦")
- 1、可以使用洗潔精加牙膏清洗籃球鞋上的油漬，先把鞋子打溼，然後在有油漬的地方塗上洗潔精，用刷子刷乾淨，再塗上一層白色牙膏，繼續刷，直至油漬被清除。2、需要注意的是，如果刷不乾淨，殘留有黃色汙漬的話，可以放在太陽下晒，等鞋子幹了以後，就看不出那塊汙漬了。...
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![籃球髒了怎麼清洗]( "籃球髒了怎麼清洗")
- 1、先把抹布打溼，抹掉球上的灰塵，噴上少量清潔劑到球面，去除汙漬和頑垢。2、認真搽試球接縫處和皮面的汙漬，清洗抹布後再次搽試籃球，把殘留的清潔劑搽乾淨，把籃球擦乾。3、前後對比，控球更穩了，清洗過程中千萬不可以泡水，沖洗也不行，後果就是皮面開膠。籃球一定要擦洗才行。...
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![塑料籃子很髒怎麼清洗]( "塑料籃子很髒怎麼清洗")
- 1、可以在塑料籃子底部噴上一些食醋，等待二十分鐘左右清洗，這樣效果會特別好。也可以用百分之三到百分之五的醋酸溶液擦拭。2、將冬瓜搗爛，倒入布袋中，將冬瓜的汁液擠出來，用來清理底部汙漬，最後用清水漂洗乾淨。3、將有汙漬的物品放在百分之五的食鹽水中，浸泡一個小時左右，再輕...
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![塑料籃子很髒如何清洗]( "塑料籃子很髒如何清洗")
- 1、可以在塑料籃子底部噴上一些食醋，等待二十分鐘左右清洗，這樣效果會特別好。也可以用百分之三到百分之五的醋酸溶液擦拭。2、將冬瓜搗爛，倒入布袋中，將冬瓜的汁液擠出來，用來清理底部汙漬，最後用清水漂洗乾淨。3、將有汙漬的物品放在百分之五的食鹽水中，浸泡一個小時左右，再輕...
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![籃球髒了怎麼辦 籃球髒了的清洗方法]( "籃球髒了怎麼辦 籃球髒了的清洗方法")
- 1、準備一塊乾淨的抹布，並將其打溼擰乾；2、接著用抹布將籃球的整體擦拭一遍，以抹去球上殘留的灰塵；3、然後再噴上適量的清潔劑至球面，再用乾淨的抹布擦拭，以去除汙漬和汙垢；4、之後再仔細擦拭球面的接縫處；5、最後再用乾燥的抹布將整個籃球都擦拭一遍即可。...
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![白色籃球鞋髒了怎麼洗 白色籃球鞋髒了的清洗方法]( "白色籃球鞋髒了怎麼洗 白色籃球鞋髒了的清洗方法")
- 1、在刷洗白色籃球鞋之前一定要先把鞋底清洗乾淨，因為這是最髒的地方，保證清洗鞋面時水的乾淨;2、然後準備一盆水，水要淹沒過鞋子，待其浸透，這樣大約泡上5分鐘就可以了;3、選用利於清洗的洗滌產品，這裡選擇淨白皁(淨白皁容易被清洗乾淨，不易留下殘留物，對白球鞋發黃部位還有增白...
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![籃球髒了的清洗方法]( "籃球髒了的清洗方法")
- 1、準備一塊乾淨的抹布，並將其打溼擰乾；2、接著用抹布將籃球的整體擦拭一遍，以抹去球上殘留的灰塵；3、然後再噴上適量的清潔劑至球面，再用乾淨的抹布擦拭，以去除汙漬和汙垢；4、之後再仔細擦拭球面的接縫處；5、最後再用乾燥的抹布將整個籃球都擦拭一遍即可。...
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![籃球投籃的技巧]( "籃球投籃的技巧")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![籃球的投籃方法]( "籃球的投籃方法")
- 1、雙手投籃雙手持球基本同雙手胸前傳球。兩肘自然下垂，將球置於胸前，目視瞄準點，集中精神。兩腳前後或左右開立，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。2、投籃時，先兩腳蹬地腰腹伸展，然後兩臂向前上方伸出，接著兩手腕同時外翻，拇指稍用力壓球，食指、中指撥球，同時使球從拇指、食指、中指指端...
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![籃球籃網有什麼作用 籃球籃網的作用]( "籃球籃網有什麼作用 籃球籃網的作用")
- 1、文化傳統：早期的籃球是用籃子作為籃筐的，所以為了使籃筐看起來像籃子，所以裝了籃網2、確認進球：如果沒有籃網，並且籃球投進時沒有碰到籃筐，很難看清楚是進球還是沒進。有了籃網就更好判斷了。3、落球緩衝：求進入籃筐後，經過籃網的緩衝，落下時速度減慢，避免運動傷害。...
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![打籃球怎麼上籃]( "打籃球怎麼上籃")
- 1、基本上籃利用非持球手肩部和重心找身體對抗靠住防守者，讓防守者無法完全充分起跳來干擾你的投籃。（1）低位打板上籃低位打板的區域是在中心線以下，即左右下角的方格，在平時的比賽中，低位打板是一招非常實用的上籃技巧。（2）高位打板上籃高位打板的區域在籃板中心線以上，即左右上...
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![籃球投籃技巧]( "籃球投籃技巧")
- 1、單手持球方法：以右手原地單手肩上投籃為例。由雙手持球開始，然後將球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘關節稍內收，上臂與肩關節約成水平，前臂與上臂大約成90度。右手五指自然張開，手腕後屈，掌心空出，用手掌外緣和指根以上部位托住球的後下方，左手扶球的左側。2、雙手持球方法：以原地雙...
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![白色籃球鞋髒了的清洗方法]( "白色籃球鞋髒了的清洗方法")
- 1、在刷洗白色籃球鞋之前一定要先把鞋底清洗乾淨，因為這是最髒的地方，保證清洗鞋面時水的乾淨;2、然後準備一盆水，水要淹沒過鞋子，待其浸透，這樣大約泡上5分鐘就可以了;3、選用利於清洗的洗滌產品，這裡選擇淨白皁(淨白皁容易被清洗乾淨，不易留下殘留物，對白球鞋發黃部位還有增白...
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![怎麼打籃球上籃]( "怎麼打籃球上籃")
- 1、啟動要快。想進行突破上籃，啟動速度要快，這樣才能擺脫防守人員的防守。因此要練好基本功，啟動快的同時要確保不丟球，不被搶斷。2、多運用變向、轉身等技巧甩開防守人員。轉身時，把握好時機很重要，當一打一時，可以快速的轉身，如果周圍有協防的人員，先不要轉身，否則一包夾就容易丟...
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