蜂蜜紅棗茶做法

1、原料：去核大紅棗、蜂蜜適量。

2、將紅棗洗淨加適量水（沒過紅棗）用大火煮開，轉小火煮至水分蒸發，紅棗爛軟；

3、用打蛋器將紅棗搗碎，放涼；

4、將搗碎的紅棗泥裝入一個乾淨的瓶中；

5、加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜攪拌均勻，放入冰箱中冷藏即可；

6、吃時取適量蜂蜜紅棗，用溫水調勻飲用即可，也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。