薏仁怎麼炒 家常美食 關注:3.21W次 1、提前準備要要炒的薏米。 2、用水洗乾淨,瀝去水份,鍋加入薏米,全過程小火翻炒。 3、翻炒到薏米發黃就行。 4、攤開散熱,然後密封儲存。 5、紅豆薏米祛溼效果很好,可是薏米有點偏寒,所以把它炒熟,寒性可以降低。而且,炒熟的薏米,煮起來時間不用太久,更容易開花。 標籤: 薏仁 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/3evenv.html