怎麼用空氣炸鍋炸魚 空氣炸鍋炸魚
- 家常美食
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1、主料:帶魚10塊。
2、輔料:醬油20克、蠔油20克、料酒15克、鹽2克。
3、帶魚段洗淨。
4、入盆中,放調料。
5、攪拌均勻,使每塊帶魚都能沾上調料,醃幾個小時,中途有時間給翻幾次,使魚入味均勻。
6、幾個小時後,魚肉已經入色了。
7、空氣炸鍋提前預熱5分鐘,180度,將帶魚段鋪在炸網上。
8、入空氣炸鍋中,180度10分鐘。
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