蕎麥仁粥煮多長時間 煮蕎麥仁粥多久最佳

1、蕎麥仁粥煮1小時最佳。

2、做粥煮的越久越濃稠，把米用清水淘洗乾淨，淘洗1-2次，次數太多會流失營養。放入冰箱冷藏半小時，再拿出來煮，煮粥的鍋加入適量的水，太多容易煮成清湯，太少容易變成乾飯。時間把握在一小時，粥會粘糯可口，可以搭配鹹菜或者炒菜一起食用。