孕婦能生吃洋蔥嗎 孕婦直接生吃洋蔥好嗎

1、孕婦能生吃洋蔥，但建議少吃。

2、孕婦在食用時儘量炒熟後食用，洋蔥是比較常見的蔬菜，裡面有很多的營養成分，尤其是一些植物化學物質，可以起到抗氧化的作用，對妊娠期高血壓有著良好的預防作用，所以洋蔥是孕期可以吃的食品。

3、洋蔥含有的營養物質能抗寒、抵禦流感，具有較強的殺菌作用，而且洋蔥性溫和，但是洋蔥有一定的刺激性，洋蔥雖然處於辛辣的食物，但它對抗病毒、抗流感、殺菌是有一定作用的，孕期的孕婦容易產生便祕，要根據自己的體質食用，以免加重便祕或者痔瘡。