雞蛋麵的熱量高嗎

雞蛋面的熱量高嗎，一起來看看小編今天的分享吧。

一碗純雞蛋麵的熱量約為225卡，所以雞蛋麵的卡路里含量不算高，而且營養豐富。

一個西紅柿的熱量約為45卡，一碗純雞蛋麵的熱量約為225卡，加上一些油鹽等調味料，總共是290卡。卡路里含量不算高，而且營養豐富又飽肚子，是一種不錯的食品。

拓展小知識：

吃雞蛋麵會胖嗎

麵條的成份是澱粉，是一種多糖，像通常吃的包子，麵包、燒餅、饅頭、餃子等都屬於麵食，一般來說，麵食比米飯等食物更易消化、吸收，所以更容易使人發胖。但是一點兒也不吃，顯然是對健康不利的，但既然要減肥，那麼應注意控制吃雞蛋麵的量。

吃西紅柿雞蛋麵會長胖嗎

一般情況下，吃西紅柿雞蛋麵不會使人長胖的，因為麵條是麵食，是很容易消化，中午吃餓的快，早上吃早餐或晚上吃比較好。減肥一定要健康才行，一碗雞蛋麵不至於就胖了。而且，番茄雞蛋麵都不是高熱高能的食物，也不是脂肪類的油膩的東西，不用擔心。

但是任何東西都不能過量食用，只要適量吃雞蛋麵是不會長胖的。