青菜榨汁需要煮熟嗎 家常美食 關注:1.22W次 1、青菜榨汁不需要煮熟;2、榨蔬菜汁不需要先煮熟,榨汁比吃蔬菜更能吸收營養。蔬菜汁含有蔬菜中除纖維素以外的所有營養成分。有實驗表明,榨好的蔬菜汁如果馬上喝掉,人體就可以獲得原有蔬菜中95%的營養,並使維生素和礦物質等養分迅速地進入血液,被身體所吸收。 標籤: 煮熟 青菜 榨汁 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/8nwon1.html