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西蘭花處理小竅門是什麼

西蘭花處理小竅門是什麼

1、先準備一盆清水,放入較多的鹽攪拌至溶化,鹽的用量以清水嚐起來比較鹹為宜。

2、然後把西蘭花整棵地浸入鹽水中,如果感覺整棵浸泡西蘭花比較費水,也可以把西蘭花切分成大朵。由於西蘭花的傘狀花蕾很容易碎掉,所以正確的切分方法是從莖部下刀,朝著花蕾的方向切入,然後再從刀口處將其撕開,這樣可以防止更多的花蕾碎掉。之所以要切分成大朵浸泡,而不是切成小朵,主要是為了防止更多的營養從切口處流失。

3、將西蘭花放在鹽水中浸泡5到10分鐘就可以了,最長也不要超過30分鐘,因為浸泡時候越長流失的營養就越多。浸泡結束後撈出西蘭花用清水沖洗乾淨,再用剪刀將其剪成小朵,或者用手掰成小朵也可以,別用刀切,否則會讓很多的花蕾碎掉的。

標籤: 西蘭花 小竅門
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