南瓜豆糊的做法步驟和配方 南瓜豆糊的做法和配方
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1、主料:南瓜500克、紅豆200克、蜂蜜10克。
2、小紅豆洗淨清水浸泡兩三個小時,備用。
3、南瓜表皮洗淨再去皮去瓜子。
4、紅豆放鍋底(紅豆難煮一些),南瓜放入,加一碗清水,蓋上鍋蓋煮熟。
5、把煮熟的紅豆和南瓜放入豆漿機,同時倒入南瓜湯。
6、豆漿機按果蔬冷飲鍵,兩分中後完成。
7、如果南瓜不甜加入適量蜂蜜即可。
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