桂圓粥有什麼作用 新鮮的桂圓粥怎麼做好吃

1、材料：桂圓25克，粳米100克，白糖少許。

2、做法：將桂圓同粳米共入鍋中，加適量的水，熬煮成粥，調入白糖即成。

3、桂圓粥，是一道粥品。製作主要材料是桂圓、粳米。有補益心脾，養血安神的作用。尤其適用於勞傷心脾，思慮過度，身體瘦弱，健忘失慮，月經不調等症。