荷蘭豆炒多久能熟 家常美食 關注:3.11W次 約炒1-2分鐘即可,荷蘭豆本身就是比較脆的,下面是清炒荷蘭豆的做法:1、將荷蘭豆摘好,清洗乾淨。2、在鍋裡倒入適量水,加一勺鹽和適量植物油,然後燒開,加入荷蘭豆,綽水半分鐘,撈出。3、鍋裡倒入適量植物油,將蒜蓉倒鍋裡爆鍋,蒜香味一出將荷蘭豆倒鍋裡翻炒,翻炒約20秒倒入適量鹽繼續翻炒均勻即可出鍋。 標籤: 能熟 荷蘭豆 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/gnvl6r.html