剩菜剩飯按如下方法吃才健康

1、用保鮮膜、保鮮袋密封后及時放冰箱，室溫放的越久，細菌就越多。份量大的菜，可以分成小份儲存。

2、肉類冷藏不要超過2天、魚蝦及內臟冷藏不要超過1天，剩下的蔬菜和涼拌菜就不建議吃了，及時扔掉。

3、第二次吃的時候一定要加熱至完全熟透，才可以。