金蓮花一次泡幾朵合適

1、金蓮花一次泡1到3朵就可以。

2、金蓮花泡水喝主要具有清熱解毒的功效，可以緩解身體燥熱等不適症狀；具有清爽提神的作用，可以穩定情緒，放鬆心情；具有消炎止咳的作用，可以預防慢性咽炎；具有排毒養顏、美容護膚的作用，可以讓面板變得光滑、有彈性。

3、金蓮花屬於一種中藥藥材，不宜食用過多，食用過多容易傷脾腎功能。