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絲瓜煮湯多久才熟透

絲瓜煮湯多久才熟透

1、絲瓜比較容易熟,如果是水煮絲瓜一般水開後煮3-5分鐘即可。絲瓜削皮切塊後可以用鹽醃個幾分鐘後冼乾淨,再把水擠掉,這樣既沒有土腥氣,又清香。選絲瓜的時候要注意選擇瓜型端正,果身大小均勻、形體飽滿的較佳。

2、烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡,油要少用,可勾稀芡,用味精或胡椒粉提味。這樣才能顯示出絲瓜香嫩清甜爽口的特點,烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的調味料。

3、因為絲瓜吃起來比較清淡且蛋白質較少,很多人會在清炒時加入蛤蜊,除了味道調和,海鮮類的蛤蜊也能補充較多的蛋白質。

標籤: 煮湯 絲瓜 熟透
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