吃芭樂用不用去皮 芭樂要去皮吃嗎

1、吃芭樂不用去皮。

2、芭樂的外皮非常的薄，咬起來幾乎沒有什麼感覺，就像櫻桃皮一樣，因此，食用芭樂前，不用將外皮削掉，芭樂外皮中含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，食用芭樂時連皮一起吃營養價值會更高一些。