減肥晚飯怎麼做怎麼做減肥晚飯 家常美食 關注:5.03K次 1、準備好紅甜椒半個、洋蔥一小塊、芹菜一根、黃油一小塊、焗豆1罐、煮紅薯2個、牛奶2勺。2、將所有食材都切成小塊。3、鍋里加入油,食材翻炒至變色,放入焗豆和調味料。4、把紅薯和黃油鹽牛奶一起攪拌成糊狀,然後放入盤中中間留空,再放入炒菜,減肥晚餐就完成了。 標籤: 減肥 晚飯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/llkywx.html