怎麼做出好喝又養胃的粥 家常美食 關注:1.48W次 1、材料:山藥150克,大米45克,綠豆20克,小米15克,枸杞10克,葡萄幹10克,大棗3-4個。 2、山藥去皮洗淨切長方小塊,大米、綠豆和小米淘洗乾淨。 3、大棗洗淨,撕開去核;枸杞和葡萄乾洗淨。 4、所有食材一同放入砂鍋中,大火煮開,轉小火,過程中攪拌。 5、綠豆大米開花後再燜20分鐘即可關火即可。 標籤: 好喝 養胃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/mlq8v3.html