喝紅茶能不能減肥

1、喝紅茶能減肥；喝紅茶能加速脂肪分解，改善肥胖。

2、紅茶，中國六大茶類之一，茶性溫和，茶內富含胡蘿蔔素、維生素A、咖啡鹼、茶多酚、氨基酸等物質，日常泡水飲用，一方面可以補充能量，生津解渴，另一方面也能起到抵抗衰老，暖胃抗寒，加速脂肪代謝與分解的作用。