餅乾可以做什麼

1、吃不完的餅乾，可以做一些小甜品。通常人們愛選擇餅乾作為零食，除了它滋味好之外還能補充人體需要的能量，不過不要小看餅乾的熱量，有些種類內藏的脂肪含量可是高得驚人，就是如此不知不覺中囤積了肥肉。

2、因此吃餅乾也要吃得其法，才能健康地為你增添能量。選購餅乾時儘量選擇低脂、低糖和低卡路里的餅乾。選擇時只要留意包裝的營養標籤，不要選擇脂肪高、糖份高和卡路里高的品種就可以了。