烤箱烤地瓜得多長時間

1、電烤箱烤地瓜將烤箱預熱用220度烤制半小時即可。

2、電烤箱烤地瓜竅門：儘量選擇細長一點的紅薯，這樣容易烤透;翻面的時候建議一定要戴隔熱手套，要不然容易被烤管燙傷。

3、地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素C以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便祕、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。