營養燕麥粥如何做 家常美食 關注:9.03K次 1、準備燕麥粒60克、玉米茬20克、小米20克、大米20克、水適量。2、將食材清洗2遍,放入鍋中,加入足夠量的水。3、將水燒開以後,把火調至小火,將鍋蓋半蓋,這樣水就不會溢位來了。4、用小火煮大概一個小時左右的時間,這樣燕麥米粥就煮好了。 標籤: 燕麥粥 營養 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://shqsg.com/jiachang/n0n6w5.html