胡桃枸杞子燉鹿肉的做法

1、製作食材：鹿肉500克，巴戟天30克，胡桃肉60克，枸杞子15克，紅棗5個，調料適量。鹿肉洗淨，切塊，用開水氽過；巴戟天、枸杞子洗淨；胡桃肉微炒；紅棗去核洗淨。全部原料一起放入燉盅內，文火隔水燉3小時，調味食用。

2、功效：適用於腎虛精血虧損引起腰膝痠軟無力，記憶力減退者。