蒸蘋果泥要多久

1、蒸蘋果一般蒸10分鐘左右就可以了，如果喜歡口感稍微硬一些的，可以適當縮短一下時間。蘋果一定要清洗乾淨，去掉根蒂，用勺子挖掉蘋果核，並切成均勻的小塊。

2、小嬰兒吃蒸蘋果有很多好處，蘋果裡面含有果膠，被蒸熟以後有止瀉的作用，非常適合有拉肚子症狀的寶寶食用。但是同時也要注意，寶寶開始新增輔食的時候，蘋果不蒸，直接刮蘋果泥餵給孩子也是可以的。因為在蒸的過程中有可能造成蘋果裡面所富含的維生素的損失。如果用於大便比較稀、止瀉，可以把蘋果蒸熟再喂。

小編還為您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

30至40分鐘。

蘋果泥做法如下：

一、材料：

蘋果、涼白開。

二、做法：

1、將蘋果去皮，從中間切開；

2、去掉蘋果核後，將蘋果切成小碎塊後；

3、將連輸控覺率相蘋果丁放入碗內，加入少量涼白開，放入鍋內蒸煮；

4、半小時後，取出，放涼後食用。

給寶寶蒸蘋果泥蒸多久

蒸10分鐘就可以了，以下是蘋果泥具體做法。

主料：蘋果1個  輔料：鹽清洗用

步驟：

1、蘋果先用清水沖洗，再用適量鹽反覆搓揉蘋果，搓揉1分種左右，徹底去除蘋果上的蠟層。搓揉過後表面會含有鹽分，所以需要再用流水沖洗乾淨。

2、蘋果徹底清洗乾淨後去核

3、再切成小塊放入碗中

4、放電飯鍋蒸熟，蒸至軟爛（大概蒸了10分鐘）

5、蒸好後稍稍冷卻一會兒

6、放入料理機器中打成泥即可。 如果料理機打的不夠細膩，也可以再用篩網過篩。

7、蘋果泥蒸好的樣子

蘋果蒸幾分鐘可以給寶寶吃

給寶寶蒸蘋果，通常需要在水開之後蒸15~20分鐘就可以了。這種伙食，尤其是適合寶寶在腹瀉的時候吃。主要是因為蘋果除了含有大量有利於寶寶身體健康的營養元素之外，它裡面所含有的鞣酸，對於腸道里面的各種有害菌還會有一定的吸附作用。經常吃可以對腸道菌群起到一定的調節效果。只是對於剛開始新增輔食的寶寶，一次性不要吃得太多

蒸蘋果要蒸多久

蘋果大火蒸5分鐘。

如果喜歡甜一點的蘋果的話，還可以在蒸蘋果的時候放幾顆冰糖進去。同時，在切蘋果的時候也要注意，一定要把蘋果核還有它的蒂都去掉。蘋果是一種含有非常豐富的維生素和礦物質的水果，平時可以經常食用，這樣不僅可以補充身體所需的營養，還可以為身體提供大量的水分。

蘋果性平、味甘酸，具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪，經常食用有減肥的功效。

擴充套件資料

蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助於代謝掉體內多餘鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。

蘋果是一種低熱量的食物，每100克產生大約60千卡左右的熱量。蘋果中營養成分可溶性大，容易被人體吸收，故有“活水”之稱。它有利於溶解硫元素，使面板潤滑柔嫩。

蘋果原產於歐洲和中亞及中國新疆地區。哈薩克的阿拉木圖與新疆阿力麻裡有蘋果城的美譽。中國古代的林檎、柰、花紅等水果被認為是中國土生蘋果品種或與蘋果相似的水果。蘋果在中國的栽培記錄可以追溯至西漢時期，漢武帝時，上林苑中曾栽培林檎和柰。

當時多用於薰香衣裳等，亦有置於床頭當香薰或置於衣服，最初作為香囊，較少食用。但也有看法認為，林檎和沙果，曾被誤認為蘋果，真正意義上的蘋果是元朝時期從中亞地區傳入中國，當時只有在宮廷才可享用。

參考資料來源；百度百科——蒸蘋果

百度百科——蘋果

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○第一套〖勝戰計〗

第01計

瞞天過海

備周則意怠，常見則不疑。陰在陽之內，不在陽之對。太陽，太陰。

第02計

圍魏救趙

共敵不如分敵，敵陽不如敵陰。

第03計

借刀殺人

敵已明，友未定，引友殺敵。不自出力，以《損》推演。

第04計

以逸待勞

困敵之勢，不以戰。損剛益柔。

第05計

趁火打劫

敵之害大，就勢取利，剛決柔也。

第06計

聲東擊西

敵志亂萃，不虞。坤下兌上之象，利其不自主而取之。

○第二套〖敵戰計〗

第07計

無中生有

誑也，非誑也，實其所誑也。少陰、太陰、太陽。

第08計

暗渡陳倉

示之以動，利其靜而有主，“益動而巽”。

第09計

隔岸觀火

陽乖序亂，陰以待逆。暴戾恣睢，其勢自斃。順以動豫，豫順以動。

第10計

笑裡藏刀

信而安之，陰以圖之。備而後動，勿使有變。剛中柔外也。

第11計

李代桃僵

勢必有損，損陰以益陽。

第12計

順手牽羊

微隙在所必乘，微利在所必得。少陰，少陽。

○第三套〖攻戰計〗

第13計

打草驚蛇

疑以叩實，察而後動。復者，陰之媒也。

第14計

借屍還魂

有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪我求童蒙，童蒙求我。

第15計

調虎離山

待天以困之，用人以誘之，往蹇來返。

第16計

欲擒姑縱

則反兵，走則減勢。緊隨勿迫，累其氣力，消其鬥志，散而後擒，兵不血刃。需，有孚，光。

第17計

拋磚引玉

類以誘之，擊蒙也。

第18計

擒賊擒王

摧其堅，奪其魁，以解其體。龍戰於野，其道窮也。

○第四套〖混戰計〗

第19計

釜底抽薪

不敵其力，而消其勢，兌下乾上之象。

第20計

混水摸魚

乘其陰亂，利其弱而無主。隨，以嚮晦入宴息。

第21計

金蟬脫殼

存其形，完其勢；友不疑，敵不動。巽而止蠱。

第22計

關門捉賊

小敵困之。剝，不利有攸往。

第23計

遠交近攻

形禁勢格，利從近取，害以遠隔。上火下澤。

第24計

假道伐虢

兩大之間，敵脅以從，我假以勢。困，有言不信。

○第五套〖並戰計〗

第25計

偷樑換柱

頻更其陣，抽其勁旅，待其自敗，而後乘之。曳其輪也。

第26計

指桑罵槐

大凌小者，警以誘之。剛中而應，行險而順。

第27計

假痴不癲

寧偽作不知不為，不偽作假知妄為。靜不露機，雲雷屯也。

第28計

上屋抽梯

假之以便，唆之使前，斷其援應，陷之死地。遇毒，位不當也。

第29計

樹上開花

借局佈勢，力小勢大。鴻漸於陸，其羽可以為儀也。

第30計

反客為主

乘隙插足，扼其主機，漸之進也。

○第六套〖敗戰計〗

第31計

美人計

兵強者，攻其將；將智者，伐其情。將弱兵頹，其勢自萎。利用禦寇，順相保也。

第32計

空城計

虛者虛之，疑中生疑。剛柔之際，奇而復奇。

第33計

反間計

疑中之疑。比之自內，不自失也。

第34計

苦肉計

人不自害，受害必真。假真真假，間以得行。童蒙之吉，順以巽也。

第35計

連環計

將多兵眾，不可以敵，使其自累，以殺其勢。在師中吉，承天寵也。

第36計

走為上

全師避敵。左次無咎，未失常也。

寶寶拉的肚子 給吃的蒸蘋果泥 要蒸多久

夏季是各種病菌滋生的季節，很多人會因為飲食不當，因為腸胃疾病，腹瀉是最主要的症狀，寶寶抵抗力差，尤為明顯。所以針對夏季的飲食衛生，更要提高警惕，即使做涼拌菜，蔬菜洗乾淨後，最好在開水中燙幾秒鐘，以去除表面殘留的細菌，這樣吃起來更加的安全放心。

今天給大家介紹一種食療的方法來治療腹瀉，蒸蘋果。蘋果生吃治便祕，熟吃治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而果膠則是個“兩面派”，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。

鞣酸在果肉及果皮內均含有，果皮中含量更豐富；而果膠含在果肉內，近皮處豐富，將蘋果煮熟後對半切開，會發現近皮處有一層淺的物質，就是果膠。因此，在吃熟蘋果時，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會好些。

食材

原料：蘋果1個，食鹽少許

方法/步驟

蘋果用水沖洗一下，浸溼表面。

在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。

然後再用水沖洗乾淨。

將蘋果對半切開。

去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。

將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。

切好的蘋果放入小碗內。

放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘；取出，稍冷卻後，即可食用。

寶寶輔食蘋果泥要蒸多久哪

主料

蘋果1個

寶寶輔食——蘋果泥的做法步驟

1. 蘋果洗淨，削皮，去核，

2. 切成小片放入盤中隔水蒸

3. 約五分鐘後，蒸至蘋果片變軟即可

4. 將蒸熟的蘋果片放在濾網用勺子壓成泥即可

小貼士

蒸熟的蘋果散發一股濃郁的果香，吃起來酸甜可口，跟生蘋果是完全兩種味道

蒸蘋果的功效與作用是什麼？蒸幾分鐘？

蒸蘋果的功效與作用：其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效。放入小碗中，隔水蒸5分鐘即可，稍稍冷卻後，即可食用。

孩子吃三種“蒸水果”，不僅可以加強營養，還有治療疾病的作用。

1、蒸蘋果。蘋果泥中有豐富的維生素和礦物質，孩子身體虛弱時吃點蒸蘋果能補充維生素和礦物質，有利增強體質。有些寶寶腹瀉也可以吃蒸蘋果泥，對腸道有修復作用，可止瀉。蘋果泥最好飯前或飯後半個小時食用，飯前吃增加食慾，飯後吃助消化。

2、蒸梨。寶寶感冒咳嗽，家長焦慮不已，這時可以給孩子吃蒸梨。梨中有大量粗纖維、維生素、蛋白質和糖分，水分又充足，能清熱降火、止咳化痰。梨屬於冷水果，小寶寶生吃可能會讓腸胃不舒服。而蒸後的梨，不僅潤肺止咳，還能治便祕。

3、蒸橙子。很多寶寶著涼、生病後總會一直咳嗽，家長擔心孩子吃藥有副作用，就想用食療緩解，推薦吃蒸橙子。橙子皮裡的橙子油是鎮咳藥的重要成分，橙子性偏涼，有潤肺止咳的功效。

擴充套件資料

蘋果功效

蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。

臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕鬆愉快，壓抑感消失。實驗還證明，失眠患者在入睡前嗅蘋果香味，能使人較快安靜入睡。用蘋果洗淨擠汁，每次服100毫升，每日3次，連續服用，15天為一療程，蘋果具有降低膽固醇含量的作用。

參考資料來源：百度百科——蘋果

參考資料來源：人民健康網——三種蒸水果，常給孩子吃

參考資料來源：人民網——蒸蘋果止瀉 水果蒸著吃食療效果加倍

七個月寶寶輔食蘋果蒸多久才能吸收好，蒸蘋果

蘋果泥的做法和所需時間如下：

1、清洗蘋果，去皮去核。由於寶寶一開始不能很好地消化，因此最好去掉皮。

2、將削好的蘋果切成片並放入盤中。每個人都可以根據自己的習慣來切，也可以切成小塊蒸。只是片狀的更節省時間。

3、將切好的蘋果放入鍋中蒸熟，蒸3-5分鐘左右。

4、將蒸過的蘋果放入料理機器中，搗碎成泥。注意：蒸制時，有蘋果水分蒸出，因此蒸的時候可以不加水。

5、把蘋果泥放入嬰兒碗裡就可以給寶寶吃了。如果寶寶害怕甜，可以加一點溫水稀釋。

寶媽們現在知道如何做蘋果泥了吧，嬰兒的輔食不要太早給他吃，最好在六個月後。 6個月是寶寶開始接受不同食物的最佳時間。如果孩子太小讓他吃輔食，會影響他的消化系統，甚至出現消化不良。學會的媽媽們趕快動手嘗試著去做吧！

蒸蘋果怎麼做?

本文用到的食材有:蘋果

蘋果果味多汁，營養高、易吸收，深受人們的喜愛，另外蘋果是低熱量食物，相信這點也是很多mm的最愛了---減肥佳品。

蒸蘋果泥的家常營養製作

6個月寶寶輔食,給寶寶補充更多營養讓寶寶健康成長.

主料:黃蕉,蘋果

寶寶輔食系列之蒸蘋果泥的做法步驟

1.黃焦蘋果中間切開,取一半洗淨,去皮去籽洗淨裝碗

2.蒸鍋加水燒開,轉中火,放入蘋果蒸10分鐘左右熟透後取出,按壓成泥待溫度適宜即可,已出牙的寶寶可縮短蒸制時間或用開水稍燙一下,用勺挖泥直接生食

6個月寶寶輔食食譜大全

蘋果的烹飪技巧

蘋果的吃法有很多，如洗淨、削皮吃、煮著吃、蒸著吃；還可以加水，做水果湯或者榨汁吃；蘋果還能做菜吃---拔絲蘋果。

現在都講究養生，這道蒸蘋果也不例外。由於我們使用了這些食材，這道蒸蘋果也就具備了防癌抗癌、降低膽固醇和維持酸鹼平衡的養生功效。真是一道美味又健康的美食啊，快隨著我們的做法動起來吧

七個月寶寶蘋果泥做法

蒸蘋果泥是一種非常受歡迎的輔食，相信很多家長都曾經動手做過。不僅是因為蘋果泥的製作方式特別的簡單輕鬆，還因為它有著高營養價值，可以完全放心給寶寶食用。想要做蒸蘋果泥，首先就是要準備兩個蘋果，然後清洗乾淨，切開薄片，去掉核和果蒂。將蘋果片放入小碗中，上鍋蒸大火5分鐘左右就可以。

在餵食寶寶吃蒸蘋果泥的時候，有很多事情都需要家長特意注意一下。比如蒸蘋果泥一定要少量多次，爭取一次給寶寶全部吃完。過程中，可以根據寶寶的味覺喜好，增添蘋果的分量，如果感覺蘋果有一些酸的話，可以嘗試少量的加一點食糖。這樣口感相對來說會更好一些，寶寶也會更喜愛。

在寶寶六個月之前，家長千萬不要盲目的喂寶寶吃任何的輔食。只有等待寶寶六個月之後，才可以少量多次的逐漸餵食寶寶新鮮輔食。這個過程切記一個要領，那就是循序漸進，千萬不可以著急。