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功夫魚咬羊怎麼做

功夫魚咬羊怎麼做

1、食材明細:桂魚一條、崇明白山羊肉末180克、甘蔗6小段、馬蹄3個、蔥姜水適量、大蔥、薑片、西藍花、紅棗、胡蘿蔔絲(裝點用)、蛋液半個、生粉少許、鹽、糖、老抽、生抽、水澱粉適量

2、不破魚肚,將魚肚裡面的腸從嘴部取出,再用刀颳去魚皮表面滑膩膩的魚垢,然後用蔥姜水將魚搓洗一下,再清水沖洗乾淨;

3、用剔骨刀從魚嘴部操作,再借用剪刀將魚龍骨取出,這個步驟需要多實踐操作,掌握恰到好處的剔魚龍骨,這樣去骨後的魚能更大程度的塞入多些的肉末;

4、魚肚內吸乾水份後抹上薄薄的生粉;

5、馬蹄切末,和羊肉末、少許生粉、蔥姜水、鹽、糖混合上漿;

6、把上漿後的羊肉末塞入魚肚中;

7、油溫燒熱後雙面淋在於身上,過油;

8、熱鍋少許油,加入老抽炒出香味,放入魚、甘蔗加水,水量基本與魚身齊平的,大火煮5分鐘轉小火慢燉20分鐘左右,最後大火收汁淋少許水澱粉勾芡出鍋,撒上胡蘿蔔絲、蔥絲和焯過水的西蘭花一起裝盤即可。

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