炒芝麻要炒多久
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1、黑芝麻一般炒8到10分鐘就可以熟了,黑芝麻要洗淨再進行炒,不然會有很多髒東西在其中,可以把紗布做成袋子的形狀來過濾清洗芝麻,也可以用盆裝起來,像淘米一樣直接清洗芝麻,一般清洗2到3遍就可以了。
2、瀝乾水分後,直接放入鍋中炒,也可以將芝麻先進行晾晒,晒乾後再進行炒,芝麻炒熟時會有濃烈的香味產生,可以通過香味來判斷芝麻是否炒熟。芝麻中含有大量的脂肪與蛋白質,還有多種維生素成分,營養非常豐富。
標籤:
芝麻
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