小暑節氣吃什麼好 小暑節氣的風俗食物

1、小暑習俗有：吃暑羊、食新、封齋、吃伏面、小暑舐牛等。吃暑羊是魯南和蘇北地區在小暑時節的傳統習俗。還有很多地方有小暑“食新”的習俗，農民會用新米做好飯，供祀五穀大神和祖先，祈求秋後五穀豐登。

2、小暑時人們會吃清涼消暑的食品。還有吃伏面的習俗，小暑過後就會進入伏天，人們會吃清涼消暑的食品，以度過炎熱的伏天。