蕎麥是酸性食物嗎

1、蕎麥是鹼性食品。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈鹼性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。蕎麥含有蛋白質、多種維生素、纖維素、鎂、鉀、鈣、鐵、鋅、銅、硒等。因其含有豐富的蛋白質、維生素，故有降血脂、保護視力、軟化血管、降低血糖的功效。同時，蕎麥可殺菌消炎，有消炎糧食的美稱。

2、蕎麥麵是鹼性食物。食物本身的酸鹼性與味道和口感無關，主要是取決於在經過人體消化、吸收、代謝後在人體內成為酸性還是鹼性的物質，產生酸性物質的就是酸性食物，產生鹼性物質的就是鹼性食物。