百合止咳的做法 百合止咳做法

1、食材：幹百合12瓣，銀耳1朵，紅棗6顆，冰糖適量，枸杞10顆。

2、銀耳和百合用熱水泡上1小時，冷水再泡一個小時。

3、將紅棗也洗好，所有材料準備完畢。

4、銀耳撕成小塊，鍋中加清水，放入銀耳和百合煮。

5、放入紅棗再煮半小時，煮至有粘稠度的時侯放入枸杞和冰糖，5-6分鐘出鍋。